Deimhneoidh cónaitheoirí Megapolis, éiríonn strus ainsealach agus tá sé deacair fáil réidh leis an stát míthaitneamhach. Tá sé deacair a charve fiú lá amháin i ngraf dlúth de chónaitheoir uirbeach nua-aimseartha, agus idir an dá linn, scriosann fuinneamh diúltach ní hamháin meabhairshláinte, ach freisin sláinte an duine fisiciúil.
Táimid tar éis a bailíodh cúig nósanna imeachta SPA atá deartha chun scíth a ligean, ní hamháin ar an gcomhlacht, ach freisin beidh an anam ligean duit a ullmhú le haghaidh laethanta saoire agus é a dhéanamh éasca é a chur i gcrích an tseachtain oibre i lámha speisialtóir.
Roghnaigh salon cruthaithe
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Timfhilleadh seacláide
Tá na milseáin go léir tiomanta do gach duine a bhfuil grá acu dóibh. I rith an tsamhraidh ba mhaith liom tacaíocht a thabhairt duit féin i gcruth, mar sin beidh an timfhilleadh den sórt sin ina athsholáthar den scoth ar tíleanna seacláide ag lón - le linn an nós imeachta ní bhfaighidh tú an oiread sin scíthe mar mhothúcháin dhearfacha a mhuirearú, mar go gcuireann seacláid le giúmar feabhsaithe.
Buntáistí:
- cleansing den scoth agus moisturizing an craiceann.
- feannadh solais.
- síneadh.
- Slimming.
Is é an ré uasta an nós imeachta ná 1.5 uair an chloig, tá beagnach aon chontrárthacht ann, ach tá sé níos fearr mná torracha a staonadh.
Tabharfaidh massage do na rialacha go léir scíthe iomlán
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Massage ag baint úsáide as clocha
Nós imeachta atá an-tóir air nach bhfoghlaimíonn poist. Le linn massage, úsáideann an speisialtóir clocha te mar aon le blátholaí chun na matáin aimsir a scíth a ligean agus an corp a mhaolú go hiomlán. Tá an nós imeachta féin gan phian ná na mná is mó a mheallann.
Buntáistí:
- Feabhas a chur ar scaipeadh fola.
- Detox.
- Craiceann moisturizing (a bhuíochas le holaí).
- Maolú iomlán.
- Is féidir le galair an chroí agus na soithigh fola a chur i leith contraindications.
Reflexology
Is éard atá i gceist le croílár na massage ná nochtadh do chriosanna athfhillteach - cosa agus pailme. Ar an mbealach seo, baineann an teiripeoir massage deireadh le pian agus laghdaíonn sé leibhéal an strus de réir a chéile.
Buntáistí:
- Maolú iomlán.
- Tocsainí a tharraingt siar, mar gheall ar scaipeadh fola níos fearr.
- Insomnia a chomhrac.
Massage Lymphodenge
Cuidíonn an cineál seo massage go foirfe leis an imlíne de shreabhán iomarcach ón gcorp, cuidíonn sé le Oval of aghaidheanna a choigeartú, a bheidh go simplí go leor ullmhúcháin don chuid eile, aontaigh. Ní bheidh ach cúpla nósanna imeachta de dhíth ort.
Buntáistí:
- Bealach iontach chun fáil réidh le strus ainsealach.
- Cleansing an comhlacht ó tocsainí.
- Spreagadh an scaipeadh limfeach.
- Ag fáil réidh le roinnt galar craicinn.
Is féidir leat aon chineál suathaireachta a roghnú, ag brath ar na riachtanais.
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Uisceadra
Nós imeachta spéisiúil ag baint úsáide as blátholaí íon a chuidíonn le suaimhneas inmheánach a chur ar ais. Chun tús a chur leis, tiocfaidh an speisialtóir amach an craiceann ionas gur féidir leis an gcraiceann níos mó olaí a fháil le haghaidh éifeacht níos suntasaí.
Buntáistí:
- Exfoliation.
- Maolú.
- Softening craicinn.
Bain triail as na nósanna imeachta go léir nó níos mó ón liosta chun an teannas coisctheach a mhúscailt agus a bhaint.