Frouljas tydskrift #177

10 myten oer sterkte training

10 myten oer sterkte training
Myte earst. "Ik sil nei de hal gean, ik swar"Dit is in mislediging, yn prinsipe soargen famkes. Bang troch it uterlik fan atleten fan 'e kategory Bodybuilding,...

Beauty-Novelties foar simmermakeup

Beauty-Novelties foar simmermakeup
Wolle jo josels fine op fier, ferlern yn it eilân fan it Yndiaanske Ocean-eilân en fiele frij fan 'e lading fan' e ôfrûne soargen en problemen? D'r is...

Stepan Lapin: "Allinich ien ding wie spinnen yn it ûnderbewuste: oerlibje en komme te hjitte."

Stepan Lapin: "Allinich ien ding wie spinnen yn it ûnderbewuste: oerlibje en komme te hjitte."
- D'r is gjin sokke akteur dy't net dreame soe om ferneamd te wurden. Fertel my, wat binne jo ree om te gean foar jo favorite rol?"It liket my dat alles...

5 tips om nei de populêre show te kommen

5 tips om nei de populêre show te kommen
Tip 1.Om te begjinnen, moatte jo sliepe en in goed moarnsiten hawwe. Wurgens is altyd opmurken op it gesicht fan 'e artyst, sadat it nedich is om fris...

Hoe kinne jo de dea fan in leafste oerlibje

Hoe kinne jo de dea fan in leafste oerlibje
Ôfskied fan 'e deaden, miskien, ien fan' e lestige ûnderfiningen dy't net ien persoan. Nim it feit fan fersoarging fan ien net maklik, tiid foar dit is...

Wasserman yn syn prognose foar de 2011e neamd om te tarieden op it minste

Wasserman yn syn prognose foar de 2011e neamd om te tarieden op it minste
Anastoly Wasserman Syn blog op Ren TV joech in prognose foar 2021. As jo ​​de sjoernalist leauwe, sil it kommende jier heul lestich wêze. Earst, neffens...

5 manieren om josels te motivearjen

5 manieren om josels te motivearjen
Metoade NUMMER 1.As jo ​​beslute om wat te dwaan, begjin dan dit te learen, lês spesjale literatuer. Bygelyks, it is lestich om gewicht te ferliezen sûnder...

Myten oer modelbedriuw

Myten oer modelbedriuw
Myte 1. Om in suksesfol model te wurden, moatte jo begjinne mei skoalleIn protte minsken tinke dat de bêste tiid om in karriêre-model te begjinnen is 14-15...

Notysjes fan Thai Mem: "Problemen mei in bertesertifikaat krekt begon ..."

Notysjes fan Thai Mem: "Problemen mei in bertesertifikaat krekt begon ..."
Wat ik yn Tailân hâldt (njonken fansels, de see, de sinne, de sinne, lekkere iten en glimkjend thai) is it gebrek oan papier reade banden. Hoewol hjir...

5 feiten oer manlike psychology, hokker pear minsken witte

5 feiten oer manlike psychology, hokker pear minsken witte
It is lang bekend dat manlju en froulju skepsels binne út ferskate planeten. Se tinke oars en beskôgje deselde dingen. Froulju binne emosjoneel en gefoelich...

Favoriete gerjochten Pushkin

Favoriete gerjochten Pushkin
ienPushkin Oefening Yngrediïnten: 4-6 servies: 4 grutte ierappels, 1 kochan blykkloech, 4 luke-shalot, 1 reade Bulgaarske piper, 400 ml kokosnút molke,...

Hoe kinne jo mentale jiskefet ferwiderje en lokkiger wurde

Hoe kinne jo mentale jiskefet ferwiderje en lokkiger wurde
Hoe limyt de mentale jiskefet ús libben? Hoe kinne jo it kwytreitsje en lokkiger krije?Meast tinke net oer it effekt fan mentale jiskefet op har libben....

Tatyana Kosmacheva: "Ik ferliede de held fan Garik Harlamov"

Tatyana Kosmacheva: "Ik ferliede de held fan Garik Harlamov"
- Tatiana, yn "Orlenka" Jo hiene gearkomsten mei fakânsjes hjir bern. Wat hawwe se jo frege?- Ik haw moete mei bern dy't 12-13 jier wiene - krekt dy leeftyd...

Wat dreamen manlju oer: Hoe tariede jo op 23 febrewaris

Wat dreamen manlju oer: Hoe tariede jo op 23 febrewaris
Soms liket it dat it begjin fan it jier solide fakânsjes is. Nijjier, âld nijjier, Sineesk nijjier, Falentynsdei. No komt de fekânsje fan 'e Main Heren...

Gesichten sûnder in inkelde rimpele - dit is net mear modieus

Gesichten sûnder in inkelde rimpele - dit is net mear modieus
Nijjiersfakânsje - in geweldige tiid om josels te transformearjen. Yn dizze perioade kinne jo nei in ferskaat oan prosedueres yntsjinje dy't jo tastean...

Daria Pogodin: "Tawize sneon iis mei fruit"

Daria Pogodin: "Tawize sneon iis mei fruit"
D'r binne in soad wichtige kwaliteiten dy't kinne bydrage oan 'e prestaasjes en lok fan in persoan, mar d'r is mar ien dy't liedt ta duorsume en op lange...