En no oer it waar. Hjerst kaam, pour einleaze rein, jo moatte út in waarme tekken komme en nei it wurk. Op puddles, op ferkearsproblemen ...
Litte wy besykje te sjen nei deselde situaasje út in oar eachpunt. Earder moarn meitsje de earste stralen fan 'e sinne har wei troch de sluier fan lytse hjerstrein. Sêft plaid, in bakje waarm kofje mei in leafste aroma, en bûten it finster is in motley tapyt fan mearkleurige fol. Rubberen laarzen fan 'e nije kolleksje - en ek, dat jo har einlings kinne drage! In ljochte paraplu wurdt iepenbiere troch in fleurige parachute, en ik as in superheld gean troch de wyn en wolken te wurkjen!
Wat is dizze oefening? Wêrom haw ik deistige moarns itselde beskreaun yn Moskou yn Moskou? Dizze ienfâldige foarbyld lit sjen hoe rap jo de libbensomstannichheden kinne feroarje, gewoan jo hâlding foar har feroarje.
Sjoch om - wis net al jo kollega's falle yn 'e Autumn Stupor. Guon fleurich siede fan 'e moarn nei nacht, ek trochbrocht yn' e gym, en by it konsert. Hoe dogge se it? Hawwe se wat geheime kennis, hoe kinne jo de hjersthandra kwytreitsje? Krekt! Ik sil guon fan har listje.
1. Smile. As wy goed binne, glimke wy. En dat it meast opmerklike - it wurket en feedback - as wy glimkje, krije wy goed! Smile (sels as keunstmjittich) ús stimuleart om in djipper azem te meitsjen. As resultaat komt in bytsje mear soerstof yn it bloed, en ús brein ferdúdliket. D'r is noch in komplekse ketting fan biochemyske reaksjes mei de dielname fan enzymen en hormonen, mar yn dit gefal binne wy net ynteressearre yn it proses, mar it resultaat is magysk ferbettere! Smile, hearen!
2. Trije magy "C" - Sport, Sleep, Seks. Op it earste gesicht hawwe dizze algemiene eigenskippen op it earste each geweldig ferskillende soarten: se drage by oan de produksje fan Endorfins, dy't faaks "hormonen fan lok wurde neamd." Endorphins binne endoge's (produsearre troch it lichem) morfine, in folslein juridyske boarne fan goede stimming, nettsjinsteande it waar. Meitsje konklúzjes sels.
3. En no twa geheim "M" - Meditaasje en motivaasje. Ik kin ûneinich oer it foardiel fan meditaasje prate, dus ik sil net iens begjinne. Koarte advys: skjinmeitsje jo geast regelmjittich fan jiskefet, jou goede gedachten mear romte. Yn dizze, yn feite is de betsjutting fan meditaasje. Wat motivaasje oanbelanget, is it hjir in bytsje mear lestich. Jo sille it moatte fine yn josels of komme. It moat in top-geheime motivaasje wêze dy't jo kin opheffe nei de feat fan elke tastân. It is heul wichtich dat allinich jo derfan witte - oars sil har magyske krêft ferdwine! Ik haw sa'n motivaasje ... mar nee, it is ûnmooglik om te fertellen.
4. Leafde. Ik bin no net oer leafde foar keunst of om te fiskjen, of sels nei it tsjinoerstelde geslacht. Ik bin oer myn favorite bedriuw. As jo in formule hawwe "Wurk = Favoriete bedriuw" feroarsaket allinich in skeptyske smirk, dan is alles fuort - al myn foarige geheime materialen sille net wurkje. En ien fan 'e bêste tiid fan it jier sil mar in pathetyske rjochtfeardiging tsjinje foar jo universele depresje. Yn ien prachtige ferske wiene der prachtige rigels: "Wy binne net beesten, wy pluimvee net - ús hibernage einiget net." Dit giet gewoan oer dejingen dy't dwaande binne mei in unloved bedriuw. Wêrfoar? Feroarje jo wurk, ferkeapje jo net iennichste libben foar in ferachtlik metaal dat jo jo wille net bringt. Sykje nei josels, besykje, besykje unreal-doelen, sykje se - Notisearje net hoe't hjerst foarby sil!
5. En Úteinlik is de wierheid fan kaptein in fanselssprekkend oan dat yn 'e Fall alle skerp ferjit: It libben is eins prachtich - faaks herinnerje oan dit sels en leafhawwers! Wês lokkich!