Sport Gymnastyk: Fan hokker leeftyd om it bern te jaan en hoe't net de jacht te slaan

Anonim

De eardere it better

Fanút ien en in heal jier is it mooglik en jo moatte it musculoskeletaal-systeem traine, begjinne mei basis fysike training. Op dizze leeftyd oant seis jier, gjin fersterke spraaktraining, fansels, giet net. Mar om koördinaasje fan beweging te ûntwikkeljen, fersterkje de spierkorket nedich is. Ferfolgens sil it in nuttige basis wêze en foar de besetting fan oare sporten. Sport Gymnastyk is in poerbêste stichting foar elk bern. En, fansels is dit de fersterking fan immuniteit, de foarming fan 'e sterkte fan geast en wil nei oerwinning.

Karakter en fermogen

As wy prate oer elke spesifike persoanlike of fysike kwaliteiten fan it bern, soe ik de spesjale easken net foarstelle foar jonge atleten. Sport Gymnastyk kinne elk sûn bern meidwaan as d'r in winsk is en winsk. De kwaliteiten fan karakter en lichem sille gewoan gewoan ûntwikkelje by training. It bern sil mear dissiplineare wurde, learde te kommunisearjen mei leeftydsgenoaten, sil de krêft fan 'e kommando-geast kinne ûntwikkelje. Dexterity, attentiviteit, fleksibiliteit, faasje - dit alles sil ek oer tiid wurde ûntwikkele. En yn dit gefal binne d'r net sa folle boarne-kwaliteiten fan it bern as profesjonaliteit en oanpak fan 'e coach.

Anton GolotoShtskov

Anton GolotoShtskov

Lens is net as ynteressant

Jo moatte sêft stimulearje op 'e klassen fan it bern, delikaal direkt, mar net twinge, om't it direkt ôfwizing en negatyf feroarsaket. De coach moat de kaai ophelje nei it bern, training yn in spielfoarm útfiere, omtinken jaan oan súkses.

It bern soe ynteressant wêze moatte - dan sille d'r gjin lui, ôfwizing en negativiteit wêze. Nei alles komt luiheid allinich foar as der gjin belang is. Wa kin lui wêze om te dwaan om te dwaan oan favorite bedriuw, wêrfan de stimming opkomt en ferskynt glans yn 'e eagen? It is sa yn it bern en deselde spark wurdt ferljochte as hy wachtet net te wachtsjen op in oare training, as syn lichem en gedachten klear binne foar wurk. It is sa'n skildere bern, konfigureare om in bern te winnen, kin de bergen minimalisearje.

Work Coach

As wy prate oer in autoritêre styl fan training, dan wol ik it net wolkom. As en kreek binne, yn myn miening, de oerbliuwsels fan it Sovjet-ferline. De coach moat liede en in foarbyld wêze foar imitaasje. De taak fan 'e coach is om it bern te meitsjen mei har te meitsjen en nei de iepen mûle te harkjen, nei de iepen mûle te harkjen, te wurkjen yn in team. Om de stim te ferheegjen, kin de coach allinich as it bern iets docht dat syn sûnens skea kin skea. Totaal autoritêr kommando-management akseptearje ik net.

De coach moat liede en in foarbyld wêze foar imitaasje

De coach moat liede en in foarbyld wêze foar imitaasje

Gefal fan âlders

In wichtige rol yn 'e foarming fan' e relaasje fan in bern rjochting sport gymnastyk en it nivo fan ferantwurdlikens foar training wurdt troch âlders spile. As de âlder ferset fielt, is it bern net te inisjatyf, it is net wurdich krêft. It is wizer om te petearjen, te ferklearjen en te argumintearjen en te argumintearjen fan it foardiel fan klassen. En sels better - om te sjen op in persoanlik foarbyld dat gymnastyk nedich binne. Bygelyks yn ús Akademy, komme âlders faaks faak te meitsjen mei bern. Nei alles is it ien ding. En om jo eigen fysike aktiviteit te demonstrearjen is nochal in oar.

Doch gjin hastige konklúzjes

As it bern om ien of oare reden wol ophâlde mei training, is it better om it net te tastean. Miracels yn 'e wrâld bart net. Nim de miste sil heul lestich wêze. Net nedich om hastige konklúzjes te meitsjen. As iets net wurket, feroarsaket it in blok, dan moatte jo de aard fan dizze ferskynsels begripe, mei de coach prate. Persoanlik hie ik ek stadia as ik op jonge leeftyd fuort woe. Mar myn mem holp my, stipe, ik waard wijd oan 'e sport fan myn libben, waard de Olympyske medalje en ik tink dat it resultaat is.

As it bern om ien of oare reden wol ophâlde mei training, is it better om it net te tastean - de miste sil heul lestich wêze

As it bern om ien of oare reden wol ophâlde mei training, is it better om it net te tastean - de miste sil heul lestich wêze

Stipe bern. It is fan dit dat it sukses fan elke atleet fan in grut part ôfhinklik is.

Lês mear