Woartel
Crouch mei wille. As jo leaver sêft iten, sûnde fastfood, dan ferswakke jo tosken mei de tiid. Jo berikke se fan natuerlike massaazje, en training, en dit kin emalje gefoelichheid feroarsaakje.
Training + Carotene
pixabay.com.
Carrots sille in goed sportprojekt wêze foar jo kaken. Carotine, dy't befette yn dizze woartel, is handich foar mucosa fan 'e mûle en tandvlees. It sil it dental enamel fersterkje. Dy fan dizze griente, jo sille de flare fan 'e tosken ferwiderje en de tandvlees oplosse.
Appel
Dizze frucht, tegearre mei woartels, wurdt beskôge as ien fan 'e effisjintste produkten foar it foarkommen fan problemen mei de tosken. Ferbean fruitmassaazjes, reinigt en ferfarsket sykheljen.
Yn in appelhûd, in protte nuttich
pixabay.com.
In fisk
Fansels hawwe de tosken kalsium nedich, mar sûnder fosfor koene se net dwaan. Eat Fish - Dit is ien fan 'e produkten nedich om de sûnens fan' e mûnlinge holte te behâlden.
Fisk en rys - East wist in soad oer iten
pixabay.com.
Kiwi
Negearje dizze frucht net. It befettet it maksimale bedrach fan fitamine C, as in tekoart oan dat yn it lichem yn it lichem de produksje fan kollagen en tandvlees begjint te bliuwen.
Kiwi - Vitamin Blow
pixabay.com.
Sipel
Wat iet matalen fan 'e XIX-ieu, en reizgers nei har, flechten út Zing? Dat is krekt, uien. It ruikt net genôch, mar helpt 100%. Dizze natuerlike antibiotika ferneatiget skealike baktearjes yn 'e mûnlinge holte.
Net lekker, mar nuttich
pixabay.com.