Geweldige post - in ungewoane tiid is absoluut foar elkenien dy't besletten alle regels te folgjen. As jo fiele oer dizze perioade serieus en ferantwurdlik alle oanbefellings oanbean benaderje yn 'e post, sil jo fysike en emosjonele steat feroarje foar it better. Wat sil krekt feroarje? Dit besleaten wy út te finen.
Jo kontrolearje jo hâlding foar it libben
Gjin wûnder dat de post foar in soad beheiningen leveret, net allinich iten, mar ek emosjoneel. Wy hawwe al sein dat alle entertainment-eveneminten en aktive seksuele tichtby binne ferbean yn 'e post. Foar in persoan dy't de earste kear sil wurde, kinne sokke ferbloed in swiere test wurde, foaral as dizze libbensstyl jo in lange tiid begeliedt. Yn in moanne oer in relatyf stille bestean lykwols om te merken dat partijen net in ferplichte diel fan jo libben binne, fergrieme allinich allinich de stimming en foarkomt it hjoeddeistige wille fan lokkige mominten. Emosjonele detox helpt om te sjen nei de gewoane dingen ûnder in ûngewoane hoeke - jo begripe dat yn jo libben it wichtich is, en fan wat it wurdich is om no te wegerjen.
betelje mear omtinken oan 'e famylje
Foto: www.unsplash.com.
Korreksje fan 'e raasje
In positive hâlding is ûnmooglik sûnder fysike sûnens, en ien fan 'e manieren om in goede steat te behâlden is de juste en balansearre fieding. It lânmenu limyt, fansels beheint de produkten fan dierlike oarsprong, mar it ynteresseart net mei de revyzje fan syn posysje relatyf oan sûne fieding. Jo kinne skûtels besykje, koeke dat net earder hie, en nije smaken - altyd in noflike ûnderfining, kinne jo in skûtel of in bepaalde groep produkten fine dy't net hawwe omtinken yn steat om in dei te tsjinjen sûnder deselde avokado as Sauerkraut. Besykje en iepenje in nije!
Kursus foar sân.
In protte dagen yn 'e Grutte Post leverje foar de famyljefamling, sels as net mei de heule famylje, mar allinich mei leafhawwers, mar it is al wat, foaral as jo ea gjin tiid hawwe. Famylje Dinners ferlieze hjoed har betsjutting ferlieze, dat is aardich fertrietlik. Wêrom dizze tradysje net opnij yntrodusearje? Om sels tichter by te wurden nei jo sibben nei de datum yn 'e kalinder, doe't famyljeskearkomsten in ferplichte punt binne yn' e dei en meitsje dizze dei spesjaal foar bern en jo leafste persoan.