Hâld net yn myn holle: mooglike redenen wêrom't jo it ûnthâld ferlieze

Anonim

Wierskynlik lestich om it net iens te wêzen mei it feit dat ferlies fan it ûnthâld sels yn in ljochtfoarm kin feroarsaakje dat it frijwat logysk is. Hjoed moatte wy yn myn holle gewoan ongelooflijke ynformaasje hâlde, wat goed ûnthâld betsjut - de kaai foar it útfieren fan kwaliteitswurk. Dus wat kin de oarsaken fan ûnthâldferlies kinne ferbergje? Wy besochten de populêrste mominten te disassemble.

Infinite ynformaasjeynformaasje

Lykas wy al sprutsen hawwe, komt de ynformaasje oer ús harsens elke twadde enoarme stream, dy't hast ûnmooglik is om te kontrolearjen. Allinich de winske feiten te filterjen, makket ús harsens gewoan ungewoane wurk. Neat geweldig is dat it systeem op ien of oare punt kin mislearje, en diel fan 'e ynformaasje, soms heul wichtich, pas troch. Ien fan 'e wichtichste feardigens wurdt filterjen fan filterjen fan filterjen fan ynkommende ynformaasje en regelmjittige ûntslach fan' e harsens, foaral as jo wurk is besibbe oan it ferwurkjen fan dizze ynformaasje sels.

Wy binne yn konstante stress

In oar probleem is in grutte stêd - stress dy't ûntwikkelt yn chronike. De maksimale emosjonele overload kin gewoan "in pauze sette" it gedachteproses. Yn guon sin kin dit momint fergelike wurde mei de psychologyske beskerming fan ús lichem - alle krêften wurde smiten om ungewoane faktoaren te eliminearjen, de krêften en tiid bliuwt foar memorisaasje. As jo ​​begripe dat de ynformaasje minder waarnimmer wurden is en jo net te lang net te lang bliuwe, kontrolearje dan hoefolle jo libben is ûnder foarbehâld fan stress. Dit is ien fan 'e populêrste redenen.

Ynformaasje Flow is gewoan ûneinich

Ynformaasje Flow is gewoan ûneinich

Foto: www.unsplash.com.

Hormonale oertredings

Dizze faktor hat mear oan froulju levere, om't de krêftige sprongen fan hormonen faak foarkomme yn it froulike lichem, nim teminsten teminsten en de kommende moannen nei berneopfang, as de hormonale eftergrûn it meast opnij is. Ien fan 'e wichtichste hormonen - Oxytocin - yn grutte hoemannichten is it yn steat is net gewoan fergrieme, mar ek om it proses fan memorisaasje te ferswakken, wêrtroch froulju faaks binne te meitsjen tidens boarstfieding. Fansels, yn 'e ôfwêzigens fan serieuze ôfwikingen wurde mentale kapasiteiten rap restaurearre, mar chronike hormoanproblemen kinne it libben sterk komplisearje.

Sûkersykte

In betingst dy't opliedt yn 'e heule systemen, mar primêr serieus wjerspegele op harsensaktiviteit. It ding is dat de skippen wurde ferdikt, wylst lytsere skippen trochstutsen wurde foar sa'n bloed dat de bloedstream wurdt foardiele, en dit liedt ta grutte problemen by it memorearjen fan net allinich wichtige feiten, mar sels ienfâldige wurden. Yn sa'n situaasje sil de wichtichste oplossing fan it probleem de restauraasje fan normale bloedstream wêze.

Lês mear