Yn 'e swarte radiaansk, de heechste ynhâld fan vitaminen, mar fanwegen de bitterheid, keapje in protte net riskearje it. Foardat it net koken koken, is it needsaaklik om kâld wetter of molke te goaien en 20-30 minuten te ferlitten, en bitter sil derút komme. Jo kinne it wizigjen begripe om siedend wetter te goaien en fiif minuten te gean. Of ynfierd mei radys as mei auberginsters: snij yn plakjes, sâlt en ferlitte om in heal oere, fusearje bitter sop.
Swarte radish chips
Keuken: East-Jeropeesk
Kategory: Snacks
Koektiid: 30 minuten
DISE CLEARED OP: 5 minsken (a)
Jo sille nedich wêze: Swarte radikaat ferskate lytse rootpotosol op smaakfol oalje om te priuwen
Cooking-metoade:
ienRadish skjin en snij yn slots. Radish mokken sâlt en pour plantaardige oalje. Fuortgean foar 20 minuten.
2
Waarmte oven oant 200 graden. Lyts bakblêd mei folie, set de grille boppe. Set de plakjes fan radiaansk op it roaster.
3
Sadree't de slots it formulier feroarje, sil weagje wurde, it betsjuttet dat chips klear binne.
Griene radys is ryk yn vitaminen. Derneist ferbetteret it sicht en kalmeert nerven, en fanwegen antibakteriële eigenskippen beynfloedet de kwaliteit fan 'e hûd. En ferwiist ek texins en swiere metalen út it lichem. It wurdt net oan te rieden om radiaansk foar de nacht te iten.
Griene radikaat mei fleis
Keuken: East-Jeropeesk
Kategory: Hot
Cookingstiid: 1 oere
DISE CLEARED OP: 4 minsken (a)
Jo sille nedich wêze: Green Radish 2 Styling Bow 1 Shkurin Fillet 200 Grared Highnessmetan 2-3 LoopesHelen yn smaak smaak
Cooking-metoade:
ien
Kook fleis, snij yn kubussen en fry op plantaardige oalje.
2
Radish snij yn tinne strepen, readich - op plakjes, uien - heale ringen. Mingje yngrediïnten. Sâlt.
3
Yn 'e soere crème squeeze de kloei fan knoflook. Folje it salade yn, sprinkelje mei hakke greens.
Wite radys hat in foardielich effekt op fyzje, helpt mei hoest en is in poerbêste antiseptysk. Wite radys is it bêste yn 'e frisse foarm. By it ferwurkjen fan smaak, binne smaak en fragile texture fan 'e woartel ferlern. Radic Moat om foarôf te besunigjen, gean foar 15-20 minuten en dan fusearje sop.
White Radish Salad
Keuken: East-Jeropeesk
Kategory: Salades.
Koektiid: 30 minuten
DISE CLEARED OP: 4 minsken (a)
Jo sille nedich hawwe: White Radish 1 Skromidors 2 Cleet 1 Stluk 1 PICTUS (9% of Apple) 1 TBSP. L.zelen op 'e smaak fan smaak-slypjen swarte piper op smaakfol oalje om te priuwen
Cooking-metoade:
ien
Radish snij yn strepen en gean fuort. Gorky sollich fusearje.
2
Komkommer en tomaat snije strie, bulb - lytse kubes. Yngrediïnten om te mingjen. Sâlt piper.
3
Fix mei asyn en plantaardige oalje. Sprinkle mei snijde greens.