It soe lykje dat de fleurige trochgong fan 'e sliep, neat benammen ûnderskriuwen. En tagelyk it djippe berjocht fan 'e dreamen fan himsels. By it begjin fan 'e skepping fan dizze kolom neamde ik al dat it maklik wie om fan myn sliep ôf te ûntsetten en te sizzen: "Brad dreamde." Brad dreamde. " Eins binne ús dreamen hielendal net ûnsinnige, de logika en relaasje mei de gewoane werklikheid is gewoan ferlern. Mar tagelyk is sliep in symboal dat konsintreart ús de nedige ynformaasje út te stjoeren.
Hjir is in foarbyld fan sa'n dream dy't koartlyn in dream stjoerde.
"Hjoed yn it kafee yn 'e moarn woe ik mei in freon woe. En yn in dream, binne wy der al. Kies in tabel, bestelle kofje en dessert. Allegear leuk - lykas altyd op dit plak. Doe begjint de Fuss. Kafee ferlit itsij, of se begjinne te reparearjen. Ferneatiging yn ien wurd. Wy hawwe ús fergetten. Ik bin skandaal, dat al wachte op kofje. Ik bin beleefd beantwurde, se sizze, ja, wachtsje. Dan stopje se gewoan om oandacht te jaan. En ik bin lulk en trochgean te wachtsjen ...
Nei it wekken fan 'e Waking waard ik skildere: Ik wachtsje noch op iets yn myn libben, ik foar betingst, ik foaroan dat ik de ferneatiging om my net opmurken. Yn plak fan te dwaan, wachtsje net gewoan. "
Sliep lit ús dreamen sjen dat se yn it libben is yn in passyf plicht: se sil belibje, fris, hoewol de situaasje gaadlik is foar har, hoewol alles wurdt slimmer - en syn wrâld wurdt allinich ynstoart.
It is it wurdich te sizzen dat it wachtsjen, in fading is ien fan 'e trije automatyske reaksjes op' e stressige, bedrige situaasje. Formule 3 ° F, de saneamde "Fight, flecht, befrijd" (wat betsjut "oanfal, rinnende of befrieze"). Dat ús lichem gedraacht yn in gefaarsituaasje, folgje de ynstinkten fan selsbehâld. En dit is in poerbêste meganisme fan selsferdigening, mar net altyd, moatte wy ús biologyske kennis folgje oer it oerlibjen. Net alle situaasjes yn it libben fereaskje de ymplemintaasje fan dit gedrach, om't it konflikt gjin direkte bedriging is. 3 F-formule is in gedrach yn in situaasje fan wirklik gefaar, ûntwikkele yn it proses fan evolúsje. Mar de eask fan syn, it skandaal bedrige ús net echt. Sliep toant ús heldinne, om't se net allinich oerlibbet, mar ek oanfallet, kin konflikten oanjouwe, en dit yn 'e beurt covers foar har, leegjen fan' e wrâld om har hinne. Meast wierskynlik reflekteart dit syn eigen fading proses, dat se de squabbles flakte, easken, klachten en skonk en skandalen.
Eksedinsjele terapy is boud op it feit dat wy it proses fan syn proses en fergrizing net krije. Dizze dûnsje wêrmei't wy moatte leare om te libjen, elk jier begryp ik alles dúdlik dat sels dit libben proses ienris oer sil wêze.
Oant ús dreamen binne lilk west fan dit feit troch in lilke eask, as se dizze hanneling freget, sil it fine dat d'r in proses is fan wat "leech", wêrtroch't it hurder is om te hieren te hieren as mei net yn 'e tiid nei de kofje.
En wat dreamt fan jo?
Foarbylden fan jo dreamen stjoere per post: [email protected]. Tsjin 'e wei, dreamen folle makliker om te uterjen as yn in brief oan' e redakteur jo sille skriuwe foarôfgeande libbensomstannichheden, mar it wichtichste - gefoelens en gedachten op 'e tiid fan wekker wêze fanôf dizze dream.
Maria DYACHKOVA, psycholooch, famyljera-therapeut en liedende trainingen fan persoanlike groei-trainingskintrum Marika Khazin