Swangerskip en dêropfolgjende berneopfang op 'e iene ferbod op seks libben opset. Famkes dy't de earste kear berne hawwe, ferhalen bang oer de rupturen en oare slachtoffers fan 'e earste seks nei de berneopfang. Wy hawwe besletten de basisregels te sammeljen dy't jo sille helpe om werom te gean nei seks mei jo man sûnder gefolgen.
Do hast tiid nedich
Nei ûntslach út it sikehûs, wês wis dat jo jo gynaecolooch bywenje, dy't jo herstel net allinich sil kontrolearje, mar ek beäntwurdzje de fraach as jo opnij in yntym it libben kinne begjinne. It hinget allegear ôf fan it yndividueel proses fan herstel, as regel, hat in frou in moanne nedich en in heale om folslein te herstellen. Hurry kin unreparabele skea feroarsaakje oan it lichem dat in enoarme stress oerlibbe tidens berneopfang. Learje te wachtsjen.
Bestjoer de hoemannichte smering
It estrogennivo neidat levering is sterk fermindere, dy't liedt net nei postpartum depresje, mar ek oan 'e droechte fan' e fagina. Om net ferwûne te reitsjen yn it proses fan seks, stockwater-basearre kwaliteitsmusrikant foarôf. Mar wer moat ik op syn minst in moanne trochgean nei berneopfang foardat jo weromgean nei seks. It gebrek oan natuerlike smeermant yn 'e earste moannen nei't berne jo net moat bang meitsje - mei tiid sil alles werombrocht wurde.
Learje te wachtsjen
Foto: www.unsplash.com.
Graach kondooms
Yn 'e earste seis moannen kin yn gjin gefal net wurde krigen troch seksueel oerdraachbere ynfeksjes, om't jo reproduktyf systeem yn in ekstreem kwetsbere steat is, en dêrom bedriget de oanwinst fan in ungewoane firus mei serieuze komplikaasjes. Derneist annulearre gjinien net-útbetelle swangerskip. As in partner tsjin kondooms, kies dan gewoan de subtyl, dy't praktysk net fielde.
Jo spieren moatte weromsette
As jo yn 'e earste moannen finzen nommen binne, sille jo spieren yn in útstrekte steat wêze, dy't ongelooflijk in protte froulju is, ferspriede. De opwining is lykwols net geskikt, want lykwols sil jo fagina weromkomme nei in hast âlde foarm, it wichtichste, om him te helpen. Om dit te dwaan, rieplachtsje jo dokter dy't jo de farianten sil oanbiede fan vaginale gymnastyk. Sûnt de vaginale spieren binne ongelooflijk elastysk, dus as jo strikt útsette neffens plan, heul gau sille jo ferjitte oer it probleem fan strikte spieren.
Brûk it contraceptive middels
Foto: www.unsplash.com.