Flugger yn Multivarket
Yngrediïnten: 4-5 appels, 1 kop sûker, 1 beker miel, 4-5 aaien, 1 tsp. Basin.
Cooking-metoade: Mei appels beskôgje jo de peil, ferwiderje de siedden. 1-2 appels snije yn lytse kubes. De rest binne tinne plakken. Aaien om de blender te ferslaan, net stopje om te slaan, stadichoan te slaan (it daai om de konsistinsje te wêzen fan 'e konsistinsje fan soere crème) en it bakpoeder. Jo kinne in knipe fan Cinnamon sette. Appels tafoegje yn 'e daai daai. Multikaook's bowl mei crème oalje, sprinkelje mei sûker. Diel Apple-plakjes op 'e ûnderkant, pour deeg en oplosse. Set in oere op 'e "Baking". Nei it iepenjen fan 'e lid fan' e multikaook foar 5-7 minuten, sadat de taart "ferpleatst", en allinich nei dat ferwiderje. Foardat jo tsjinje, besprinkelje mei poeder sûker.
Yn 100 g-rûzje - sawat 150 kcal.
Apple pie
Yngrediïnten: 1 tinne Lavash, 1 kg appels, 200 G sûker, 50-70 G fan bûter. Foar folje: 200 G soere crème, 5 aaien, 1 tas fan vanille sûker, 60 g poeder sûker.
Cooking-metoade: Appels snije yn lytse kubes. Yn 'e panne, ferwaarmje de oalje en sûker sûker, in bytsje karlikearjend, stirret konstant (sawat 5 minuten). Giet appels. Slach sawat 7 minuten út. Lavash om te brekken (jo kinne besunigje) oan stikken. Bakkende foarm smerje mei oalje. Diel de boaiem fan 'e PaWWash, sadat d'r gjin klaring binne. Diel de Apple Fill. Slút alle plakjes pita. It koken fan it fill: Beat aaien mei poeder en vanille sûker. Foegje soere crème ta. Moaie mix en pour pie. Set it formulier yn in foarôf yn in foarôf yn 180 graden oven foar 10 minuten.
Yn 100 G Cake - sawat 150 kcal.
Apple smoothies
Foto: pixabay.com/ru.
Apple smoothies
Yngrediïnten: 2 Middle appels, 1 Banaan, 1 wortel, 1 tbsp. Sitroensop, 100 ml oranjekoeke.
Cooking-metoade: Banaan skjin, wortel, skjin en snij yn stikken, mei appels om it midden te ferwiderjen, de hûd efter te ferwiderjen. Yn in blender, grindwortels, foegje in appel en, trochgean te slaan, foegje in stikje banaan ta. Wurde whipped oant in homogene mingsel is. Pour sitroensop. Beat wer. Giet oranjekoeke en slach wer. Spin op glêzen.
Yn 100 ml apple smoothie - 25 kcal.