Fielsto konstant wurgens en winsk om ôf te nimmen? Faak pakkend? Hawwe jo konsintraasjeproblemen? Fiel jo de earnst yn it heule lichem? Yn sliep falle op 'e go? It betsjuttet dat jo ek omtinken moatte jaan oan 'e detox.
Detox yn moade. Yn Ruslân, ynklusyf, hoewol se it earder skjinmeitsje (foar it wurd "detox" yn it Russysk ynternet, wurde se folslein ferwiisd nei de ferwizings nei de kantoaren dy't út 'e klap binne. Glamorous diva en gewoan folgje sûnens en it uterlik, jo wolle leaver net nei de resorts dy't normaal wurde weromdraaid mei in pear ekstra kilogram, en trochbringe mei sûnens foardielen - wa is yn 'e prestisjeuze thai spa , dy't yn it trendy sanatorium by Moskou is. Honger, fansels, mar op 'e rendemint fan kollega's mei oergeunst fluisterjen: "Loserass. En de hûd gloeit. "
Om 'e wille fan it ferbetterjen fan' e wolwêzen is de wurch fan 'e dame, ree om te fernearen - en skjinmeitsje de darm te fernearen mei de help fan in Ingelske sâlt yn wetter, en drinken fris sikte sakken út komkommer. Farianten fan "Selsregels" Set. Bygelyks yn ien Portugeeske klinyk wurde allinich detoxs erkend op fruit sappen - organysk, fansels. En yn 'e Frânske stêd Vichy, de simmerresidinsje fan' e keizer Napoleon, drink mineraalwetter fan genêzende boarnen. D'r is noch altyd detoxs gewoan fruchtich as griente, rys, grapefruit en sels loft, dy't har folslein waanzinnig klinkt.
Detox kin fruit as griente, rys, grapefruit en sels loft wêze
Foto: pixabay.com/ru.
Detox joech oanlieding ta in heule gegeen, begjint mei ferskate boeken en foardielen (bygelyks yn Ingelân, waard hast in Nasjonale Boss-Carol, mei it libben begon mei in skjin blêd, krekter fan in pure mage, En wy binne lêzen troch de leech fan Nasjonale Dr. Malakhov) en einigje mei allerhanne pillen, tee om slaggen te ferwiderjen en steapelers oan 'e fuotten dy't de wurking stimulearje fan it ekskresjeysteem.
Yn dit bedriuw sponnele miljoenen dollars al, en om de wierheid te skieden, om it mild te pleatsen, d'r is net altyd maklik maklike oerdriuwingen. Tsjinstanners fan detox-claim: "It lichem is in selsregelersysteem, en elke aktive ynterferinsje yn syn aktiviteit is gefaarlik." Supporters Objekt: "Miskien is dit it gefal, mar allinich as in persoan yn perfekte omstannichheden wurdt pleatst." Wat binne it ideaal, as, neffens ûndersyk útfierd yn Londen, oant 500 soarten toxins, fan 'e loft, fan wetter en mobile kontrôle, út orale contraceptiven en deterend, deistich penetrearje it lichem fan' e gemiddelde stêdlike ynwenner. En de ôfrûne fyftich jier is de situaasje gewoan skandalich wurden. Spesjalisten yn Zozh binne foarút fan it alarm: Hjoed libbet hast ien fan ús yn stressomstannichheden - Gesichten fan ûngeunstige miljeu-situaasje en overloads op it wurk. Liedt in sittende libbensstyl en fersteurt de krêftmodus (en d'r is sa'n útdrukking: "In protte sykten komme mei iten"), nimt antibiotika en groeit harsels mei minne gewoanten. De lêst fan TOXINS kin liede ta it feit dat it lichem de mooglikheid sil ferlieze om selsreiniging te ferliezen en sil lije oan Hormonale ûnbalâns, it tekoart fan nuttige eleminten en min metabolisme. Dêrom kin hy en moatte helpe om te helpen.
Ynterne konflikten
Apologen fan deeglike reiniging ymplisearre, ynklusyf it "Clearing" fan in protte jierren fan taken yn 'e darm, skilderje noch mear ferskriklike skilderijen fan wat binnen ús bart. Folde krekt yn ien pot yn 'e wike, foegenje, fungi, baktearjes en firsen tafoegje, in bytsje pestisiden en sâlten ophelje al dit yn intestinale parasiten en set in appetitearjende panne yn in waarm plak , de graden fan Edak op tritich sân. Brr! .. De ôfbylding wurdt úteinlik ferskriklik as wy leare dat 95% fan sykten direkt of yndirekt ferbûn binne mei in fersoarge kolon yn it systematysk ús bloed fergiftige, en mei sa'n bloed system sellen. Koartsein, de "Fairy Savagel" fan 'e darm fan lijen, op' e gedachten fan 'e auteurs fan foardielen foar reiniging, is in enema.
Detox dieet duorret fan 5 dagen oant 2 wiken en ferplichtet twa of trije liter floeistoffen per dei drinken, better wetter
Foto: pixabay.com/ru.
De meast felle debat feroarsaket gewoan in hanthavene reiniging fan 'e darm - enema en yn bepaalde hydrocolototherapy (dit is as it wurdt pompt oant fjirtich liters fan floeistof troch it lichem). In protte binne der wis fan dat it ûnredelik is om te fertsjinjen nei Hydrocolonotherapy krekt yn 'e hoop om goed wolwêzen te finen. Nei alles hat dizze proseduere dúdlike oanwizings. Bygelyks, in skjin darm is nedich foar it útfieren fan wat analysearjen as jo frjemde antigens nedich hawwe yn gefal fan allergyen as de pasjint lijt út konstante constipaasje. Waskje yn striid omfettet fan 'e darm Flora, dy't net sa maklik is om sels te herstellen mei help fan help fan spesjale tariedings. En de reguliere passy foar it Enema - nei alle gedachten jouwe se it gefoel fan ljochtens - algemien ûnsin. Iten ynkomt de darm fan boppen en is al slagge om yn syn muorren te sûgjen. Maklikheid mei deselde súkses garandearret Dieten om te laden: bygelyks op griene tee mei molke, appel, griente, kefir ensafuorthinne.
Fêstingsdei
Detox-dieet hâlding folle mear trou. It wurdt leaud dat, dat jo bepaalde produkten kieze, helpe wy ferantwurdelik foar it ferwiderjen fan Toxins: Leder, lever, Maklik, nier en lymwynwurd. Op fersyk fan Detox-dieet sil it ynternet graach hûnderten opsjes jaan. Normaal duorret sa'n dieet fan fiif dagen oant twa wiken en ferplichte om twa of trije liter floeistoffen per dei te drinken, better wetter. Alkohol, kofje, sigaretten, lykas reade fleis, sûker, sâlt en miel wurde neamd yn 'e list mei ferbeane produkten. Mar in grut oantal farske grienten en fruit binne tastien, sappen, rys, yogurts, griaten, kip of fiskfleis. Soms omfettet dieet biodendeen, bygelyks vitamine A, C en e, lykas ek kalus en proteïnyske tariedings.
Miskien is it meast oertsjûgjend argumint yn it foardiel fan detox syn lang ferhaal is. Op syn minst fiiftûzen jier skjinmeitsje fan 'e famylje. Teminsten safolle jierren fan Yndiaanske Ayurveda, it "Patented" op it stuit moodable systeem - panchakarma.
Paracels, Hippokrat en Galen, bekend as oprjochters fan West-medisinen, foarskreaune honger foar de behanneling fan serieuze sykten. Pythagoras easke dat se hast fjirtich dagen woenen foar it skjinmeitsjen fan it lichem en geast, om't neat foarkomme dat se fan it absordrachten fan kennis. Plato en AristoTle harsels regelmjittich honger. Uteinlik is it klassike Russyske suveringssysteem in tsjerkepost.
Foto: pixabay.com/ru.
It wurdt oanrikkemandearre om ien kear yn 't jier te resortearjen om dieet te detox, better - yn' e maitiid. Allinich hjir is de amateur yn dit probleem net wolkom. Earst is it nedich om te rieplachtsjen mei de dokter: mooglik wurgens en non-adem, feroarsaket yn alle tûken fan it lichem, mar serieuze sykten dy't dat dieet net sil oerwinne. En fansels, om fansels, lykas elk oar dieet: it binne kontraindikaasjes: it is net oan te rieden as froulju, minsken dy't lije, fermindere immuniteit en leech bloeddruk, diabetes en noch in gehiel boeket fan sykten.
In groep Ingelske wittenskippers yn 'e fluff en stof smite lykwols in dieet. Yn har miening, it ienige foardiel fan sa'n iten is dat minsken begjinne te soargjen dat se nei de mûle wurde stjoerd. En as se opblaze de buk te swaaien, dus it is om't se net langer betinke as de hûd skjinner wurden is - om't se in soad wetter drinke. En einlings, de wûnder ophâldt hoofdpinen binne neat oars as in gefolch fan taboe op alkohol en kafeïne. Mar sels as it sa is - it wegering fan hamburgers yn it foardiel fan grien-sla by dieet boarst kin Turkije al feilich wurde beskôge as de earste stap lâns it paad nei langstme.