Libben op it skema bestiet út allinich de foardielen. En om jo neiteam te learen om ienris te folgjen en foar altyd it initial skema is ienfâldiger. It is folle lestiger om josels te folgjen nei syn Majesteitregime folgje.
It feit dat minsken ferdield binne yn 'ûlen ",' Zholykov" en 'Duiven' witte ', liket it, alles. Njonken skoalklok. Hy is yn elk gefal absoluut, hokker soarte "Pernaya-ras" heart by jo bern. Hy rint strikt op skema - om 8.30 oere. En as in pear jierren lyn, soene jo sels net foarstelle koene de opkomst yn sa'n betiid net yntinke, no is it in hurde ynvitabiliteit. En oan har, nettsjinsteande hoe cool, jo sille moatte wurde brûkt.
It wurdt leaud dat de oanstriid nei ien of in oar ritme fan it libben wurdt bepaald net safolle as herediteit as famyljestradysjes. De fraach is kontroversjeel. D'r binne aparte yndividuen dy't de gewoante hawwe om te sliepen oant middeis wurdt oerdroegen as in nasale foarm, út generaasje nei generaasje. Dochs binne de measte minsken predisponeare foar de "Zholykov" - se hawwe lykwols gjin spesjale kar, om't alle kantoaren en kantoaren en kliniken en kliniken presys wurkje op dit betide skema.
Oerdeis, de aktiviteit, effisjinsje en stimming fan elke persoan trije kear feroarje. De dei fan 'e dei moat wurde boud mei de funksjes fan' e biorhy fan jo bern. It hichtepunt fan 'e optreden fan "Zhavoronkov" falt yn' e moarn en 16-17 yn 'e jûn. By de "SOV" perioaden fan 'e heechste aktiviteit - fan 11 oant 12 oeren yn' e earste helte fan 'e dei en fan 18 oant 20 oeren jûns. De tredde kategok fan minsken is "duiven", as arhythmics. Se wolle net graach betiid opkomme, mar ek leaver net heul let. Har optimale tiid foar maksimale lading is 10-12 moarns en 15-18.00 oere.
Alders moatte in koarting meitsje en dat de sûnens fan it bern sân-tsien jier yn 'e dei net allinich feroaret, mar ek yn' e wike, en it heule skoaljier.
Op tiisdei en woansdei, as regel as regel, bern Nibble Writce Granite it meast produktyf. Tsjin it ein fan 'e wike wurch se oan it markant wurke. Op freed wurde alle yndikatoaren signifikant fermindere.
Yn it jier is mentale en spieraktiviteit heger dan sûnt jannewaris oant jannewaris. Doe komt de perioade fan ferhege wurgens (it tredde kwart is it dreechste!), En fan april oant juny begjint in splash opnij. Mei leeftyd binne dizze ferskillen net sa opmurken. It lichem fan 'e bern groeit en oanpast oan skoaltests. Men moat lykwols net ferjitte dat sels in koarte termyn kâld fan 'e koarte termyn fan it bern foar 2-3 wiken (!), Hy wurdt rapper, wurdt slimmer ûnthâldt it nije materiaal. Wat te sizzen oer alle soarten chronike ûngelokken! Swakke bern hawwe in bysûnder sêfte modus nedich. En ûnthâlde: Om goed te wurkjen, moatte jo bern goed ûntspanne!