Nikita Presnyakov hâldt fan en wit hoe te koken. Foar ferskate jierren kostet it sûnder fleis. Ienris bewurke hy burgers en moete mei freonen yn it snack iten. Wegerje fleis, nikkoppear ophâlde te ynteressearjen yn fastfood. Mar no geregeld tariede thús as op reizen. Tagelyk hâldt de muzikant it muzyk foar it foarkar dy't yn tsien minuten letterlik kin wurde makke.
Omelet
Foto: pixabay.com/ru.
Omelet yn Meksikaansk
Yngrediïnten: 2 aaien, 1 griene piper, bean bank yn tomatensaus, tradysaakse tomaten saus foar Bolognese, Mozzarella, Griens.
Cooking-metoade: Pepper snien yn strepen, fry op oalje. In jar mei beanen om in ekstra floeistof te iepenjen en te fusearjen. Tafoegje oan paprika. Besparje yn 'e brân nei saus in bytsje. Ride 2 aaien nei grienten en mingje. Nim klear-makke tradaten tomatensaus foar Bolognese, foegje in pear lepels ta om Omelet, om alles mei mozzarella en groens te sprippen. Omelet kin wurde ynpakt yn in taart - en it docht bliken in drit.
Kuskus.
Foto: pixabay.com/ru.
Couscus "Ali Chiz Marinada"
Yngrediïnten: Diel fan in Kuskus yn tassen foar koken, iisberch Salad, Tomatensaus, Mozzarella, piper.
Cooking-metoade: Ien tas Kuskus giet yn in bak. Giet siedend wetter, sadat it wetter de skriemen beslacht is boppe 5 mm. Dekking nei in plaat. Wachtsje 5 minuten. Miks. Slawunblêden tafoegje oan Comycous, Foegje Mozzarella ta, in bytsje tomatensaus, piper, piper.
Trouwens ...
Couscus is in granen, dat is makke fan solide tarwe fariëteiten, rys, gerst. No yn winkels kinne jo in Couscus keapje fan Semolina, krigen fan solide tarwe fariëteiten. Couscus wie de wichtichste boarne fan fieding yn Noard-Afrika, en de namme wurdt fûn yn it skriuwen fan 'e XIII-ieu. Yn prinsipe wurdt de Couscous taret mei Lam of Laam, minder faak - mei fisk. Mar d'r is in fegetaryske ferzje mei grienten as fruit.