Hast alle froulju binne net tefreden oer har gewicht en dream fan it ferliezen fan gewicht. Ferneamde sekulêre liuwinne en skriuwer Lena Lenin besleat om te fertellen hoe't jo it dwaan as de grouwélige workouts en hurde diëten net jo ferhaal binne.
"D'r binne opsjes en nofliker dan marteljen fan josels mei honger as marathons fan Multi-kilometer. Foar lazy Mademoes, bygelyks aromatherapy (mingsel fan 'e lemongrass, Fennel en geranium) binne geskikt, noflik om te ferminderjen mei 35%, fersnelt it metabolisme troch 20%, en bloed enfanes soerstof, helpen om ekstra kaloryen te ferbaarnen. Mar fan alle manieren fan noflike gewichtsverlies folget de palm fan it kampioenskip om in massaazje te jaan, "fertelde Lenin.
Tagelyk warskôget de sekulêre liuwinne: net alle soarten massaazje binne like effektyf foar it ûnderhâlden fan harmony.
"De rapste massaazje foar gewichtsverlies is Taoist. Dit soarte fan massaazje hat in ynfloed op 'e ynterne organen, stimulearje de ynderlike bloedsirkulaasje en draacht by oan it fersnellen fan fetten, it ferwiderjen fan slaggen en de ferheging fan' e hûdelisaasje.
Massasje herstelt Massasje de psychologyske tastân fan 'e persoan troch it brûken fan ûntspannen en kalmerend Aromamasel. It ferskil tusken de klassike, Jeropeeske, Massêze en it easten is dat oriintaalskasje wurdt útfierd sûnder krieren, oaljes of elke oare hûdbedekking foar mear djipte fan it lichem te beynfloedzjen.
D'r binne oare soarten massages dy't bydrage oan gewichtsverlies. Bygelyks, byldhertellachtwetter, foar it ferwurkjen fan in aparte dielen fan it lichem yn ferlet fan korreksje, wurdt útfierd mei
Hânmjittige simulatoren as sproeiers. De aksje is basearre op it ferwaarmjen fan 'e hûd en spieren en de soarchfâldige ûntwikkeling fan probleemgebieten. As in plug-in massaazje, dat liket ien fan 'e meast effektive manieren te wêzen om cellulite te bestriden. Nei it tapassen fan in spesjale middels tsjin
Cellulite Masseur begjint de hûd te knypjen, te lûken yn in sintimeter-ien en in heal. Of in huningmassasje, dy't net allinich by draacht by oangewikkeld by oan, mar ek de bêste lûkt texins fan it lichem, tank oan skerpe massagearjende bewegingen, "De stjer oandielen.
Neffens Lenin, net minder effektyf foar gewichtsverlies en sauna: "As jo snel wolle ferlieze en mei it foardiel foar it lichem, kinne jo feilich" gean nei it bad! ". Tawize de waarmte is ekstreem effisjint - minus 1-2 kg nei it gean yn it pear. Dat de oantsjutte kilogram lykwols de oare deis net werombringe, om't it lichem gjin fatten ferlern hat, en wetter, badje nedich mei de geast. De Finske sauna, en de Romeinske en Hamam en, foaral, it Russyske bad maksimalisearje, bydrage oan it ferwiderjen fan toxins en stimuleart it metabolisme en stimuleart it metabolisme, is besit. It is it wurdich om guon regels te ûnthâlden by it brûken fan in slankende bad: foardat jo de stoomkeamer yngeane, moatte jo ek better drinke om mear te drinken, foar it maksimale slank effekt, soargen, soargen regelmjittich 2 kear In wike, en nei de waarme proseduere is it better om net iis te mager, mar noflik wetter. En it is better om te foarkommen om te foarkommen yn driuwende of iisbasinen - it lichem sil wegerje om te dielen mei in fette trochbraak, sa gau as de kâlde gefoel, "adviseart" de slokny Lionow.
En einlings, de lêste proseduere dy't sil helpe om ekstra kilogram te resetten is Wraps dy't sille helpe om net allinich gewicht te ferliezen, mar ek omgean mei cellulite, en om te rinnende gifstoffen fan it lichem.