Negearje crèmes mei SPF-beskerming
Fotaasje is ien fan 'e wichtichste redenen foar it uterlik fan rimpels, droege hûd, fermindere Collagen en Elastin-produksje. Sels as jo net leuk fine om te sunen, soene jo net oer Creamway moatte ferjitte, as de bleatstelling oan sinneljocht en, dêrfan wurdt emission, wurdt útstjoerd dat ús gesicht deistich is ûnderwurpen - sawol yn 'e winter as yn' e simmer. Sadwaande, de kâns op fotoborearjen fan elke dei mear en mear ferheging. Yn 'e winter is d'r genôch gesichtscrème mei in beskermingsfaktor fan 10, yn' e simmer, om't de sinne mear aktyf is, 20-25 ienheden. As jo op fakânsje binne yn hjitte lannen, moat it nivo fan beskerming op syn minst 30 ienheden wêze. Derneist kinne jo hjoed net allinich hydrateuren mei SPF, mar ek klanken foar it deistich gebrûk dat beskerming tsjin fotoregaasje. It is ek net wurdich 2 fûnsen te brûken mei UV-faktoaren: om't se elkoar syn aksje ferminderje. Dêrom is it de foarkar foar it deistich gebrûk fan twa crèmes (hydraterend en tonale), om in weddenskip op 'e lêste te meitsjen - it is better dat it wie mei SPF.
Valeria Barchenko
Oermjittige leafde foar skjinmeitsjen
Alles sûnder útsûndering wit dat hûdtrouwen in garânsje is foar har sûnens en skientme. Mar wat ferjit dat skjinmeitsjen korrekt moat wêze en, earst fan allegear, korrespondearje mei it type lear. Doch net te flikken mei thús skrobjen, mei in ferskaat oan peels en reinigingsmasken. As d'r normaal lear is, moat de scrub net mear as 2 kear yn 'e wike brûkt wurde, dan kinne jo fierder tsjinkomme mei de komprogramma, droege hûd: dat, yn' e râne yn 'e steat fan' e Epidermis en de foarming fan premature rimpels. Mei droege en gefoelige hûd binne scrubs algemien Kontrolearje yn 't algemien - it is better om ferskate gumages elke 10 dagen te brûken. Keap-ark foar de deistige skjinmeitsjen fan jo hûd neffens har type. Yn it kâld seizoen, as de hûd mear gefoelich is foar eksterne ynfloeden en praktysk hat elkenien om de gel te waskjen op 'e spesjale Micellar-oalje, dat is geskikt foar elk type en behâldt. En yn 'e simmer, lit jo hûdmooglik om te ûntspannen fan cosmetica en make-up, mar ferjit net oer crèmes mei UV-beskerming: de minderere de kosmetika, hoe't it sil wurde bestege oan' e reiniging fan 'e hûd, is ek soms rêste .
Overdriuw de hûdtrouing net
Foto: pixabay.com/ru.
EXTIVER PIMPLES
It waard ferskate kearen sein, mar dochs is it wierskynlik om te werheljen. Suggest fan Acne min net allinich, om't it mooglik is om ynfeksje oan te freegjen, mar ek om't it extrusion-proses wurdt assosjeare mei de blessuere fan 'e hûd, kin har stretch, kinne se negatyf beynfloedzje. Fergrieme fan akne hoecht oan professionals te behâlden, en thús allinich om har oanbefellingen te ferfoljen. Dêrnjonken, oaljige hûd benijd foar de foarming fan ûntstekking - is it altyd in stôk oer twa úteinen: it is faaks gefoelich, it is mear gefoelich foar it uterlik fan rimpels en de earste tekens fan fergrizing.
GEBRUK NET EIEN Luchtberjocht / termysk wetter
It beskedige, it fleantúch mei termysk wetter yn in handtap as op it buroblêd yn it kantoar is wat jo hûd kinne kwytreitsje fan in protte problemen: droechheid, premature wilts, ferskine fan roodheid.
Sleep Mode is heul wichtich foar skientme en jeugd.
Foto: pixabay.com/ru.
Jo goaie net út
Tink derom, de dei-modus is net lege wurden: it moat wurde waarnommen. En jo moatte op tiid op bêd gean. Folsleine sliep is in fris, rêste gesicht, it gebrek oan "tassen" ûnder de eagen, it is jeugd en skientme dy't net wurdt ferfongen troch elke djoere spa-behannelingen. Derneist is it nachts yn it minsklik lichem, in saneamde hormoan en skientme wurdt produsearre - Serotonin, dy't ferantwurdelik is foar it garandearjen dat it endokranen korrekt wurk wurke, wie de druk normaal. Serotonin is ek bekend om syn Andioxidant-ynfloed te meitsjen - it lit ús lichem net âld wurde en sels mei oergewicht, om't it belutsen is by it baarnende proses fan fet, wylst wy by jo sliepe. Serotonin wurdt generearre begjint fanôf 12 oere moarns, mar om dit te barren, op dit stuit moatte jo sliepe. Dêrom is it sa wichtich om betiid op bêd te gean.
Tagelyk, om goed wolwêzen en jeugdhûd te behâlden, is it wichtich hoe't jo sliepe. Ferjit net om de keamer te hâlden foardat jo op bêd gean, yn 'e winter, draaie de limyt as teminsten oan' e batterij in wiete handoek oan. Brûk gjin synthetyske bedding - Synthetics feroarsaket allergyen en hûdirritaasje. Leaver natuerlike materialen. It sil helpe om jeugd te behâlden en de postuer wêryn jo sliepe, as jo binne brûkt om te sliepen om te sliepen by myn noas yn in kessens, mei leeftyd, wês net ferrast nei it wekkerjen fan 'e lippen en rimpels. It is better om op 'e rêch te sliepen en te brûken om de holle rigide, ortopedyske kussen te behâlden. En it kessens dat ûnder de fuotten ferwidere, sil moarns helpe om de moarns te sweevjen.