Sels de meast leafste baan kin earder of letter begjinne te bringen, hoefolle ûnderfiningen foar elke gelegenheid, begjint út in lytse irritaasje dy't oer it ear is, dy't kin liede yn in senuweftige ynbraak, as jo dat net Krij op tiid in korreksje fan 'e situaasje.
Wy hawwe besletten de wichtichste gedachten te sammeljen dat de measten fan ús elke dei wurde pleage, en fertel it fertel hoe't jo it tinken oan in positive kant moatte omliede.
"Doe't dizze dei foarby is!"
Bekend? Wy binne der wis fan dat ja. Miskien sil de oplossing foar dit probleem net te oarspronklik wêze, mar jo moatte jo hâlding feroarje foar wat der bart. It is wichtich om te begripen dat it perfekte kantoar, kollega's en de sfear net bestiet, ien fan 'e items altyd "besparret." Tink oan alle positive punten oangeande jo wurk, bygelyks in stabile salaris, in komfortabele kantoar betelle foar sykteferlof en fekânsje. Besykje it negatyf net te litten yn jo bewustwêzen, wy libje it measte fan jo libben, dus wêrom provosearje in nije weach fan negativiteit?
Cheat dysels net
Foto: www.unsplash.com.
'Wêrom safolle wurk? Ik behannelje net! "
Ek in faak klacht fan it gemiddelde wenplak. Tink derom dat jo net ferplicht binne om alle problemen allinich op te lossen: As wurk te folle is en jo blykber net kinne omgean mei al it folume, freegje om help mei kollega's, dan ferklearje. Allinich wurkje as in koördineare team kin in echte resultaat berikke.
As d'r gjin mooglikheid is om ferantwurdlikheden te dielen, sûnder josels te wijden, tawize, om te wijden om te wizigjen foar de wurkdei om 'e taken te ferdielen, neffens de grad fan belang en trochgean nei sekuere útfiering.
"Ja, as ik fiel ..."
Fan himsels, dat sûnder jo briljante feardigens, sil de ôfdieling net omgean mei it plan, jo ride josels yn in steat fan stress, wêrfan it heul lestich sil wêze. Wurkje yn sa'n steat, lykas jo begripe, is it heul lestich. Ja, perfeksjonisme en selsbehearsking moatte oanwêzich wêze moatte, mar jo moatte net op jo grutskens wêze en ferklearje om te kollega's oer jo betsjutting: jo kinne op in heul ferkearde foarm sette dat jo jo ekstra mentale lijen bringe .
"Ik mis kennis"
It is ûnmooglik om alles te witen, en dit is in feit. It feit dat jo periodyk per periodyk sille belibje - in normaal ferskynsel dy't wurdt oplost troch avansearre trainingskursussen of trainingen. De konstante ûnderdrukking fan josels foar de gedachte dat jo lykwols minder binne as de "Dasha fan 'e buorkaijst", kiest jo fan' e rut, dy't prestaasjes beynfloedzje, en jo hawwe it hielendal net nedich.