Marina Zudina Noch ienris ferovere se it hert fan miljoenen fans, wylst jo in ljochte rol spielje yn 'e searje "ynhâld". Fans kinne ek net, mar de jeugd en skientme fan 'e artyst evaluearje. Marina ferberget lykwols net dat it de juste libbensstyl liedt en beiden wurket sawol oer de eksterne steat en boppe de binnenkant. De geheimen fan har oantreklikens en prestaasjes fan 'e aktrise dielden mei de lêzers yn in eksklusyf petear.
- Marina, jo fans koene net, mar wurdearje hoe't it prachtich jo yn 'e "ynhâld" searje. Fertel my, hawwe jo hjirfoar spesifyk wat dien?
- Ik leau dat wy yn prinsipe sa'n berop binne dy't josels ferplichtje om josels yn foarm te hâlden. Mar foar de rol die ik neat. It liket my gewoan as jo binne ôfrûn om te wurkjen, dan begrypt it lichem sels wat hy nedich is. Dat is, d'r is net sa'n ding dat ik mysels net yn 'e foarm hâldt, en foar wat wurk is it nedich om skerp yn dit formulier yn te gean.
- De direkteur waard yn it nije seizoen feroare. Daria Zhuk kaam nei it plak fan Konstantin Bogomolov. Hawwe jo oait wat swierrichheden tsjinkaam yn dit ferbân?
- Natuerlik, as jo de direkteur net witte, dan is d'r in stadige oanpassing oan elkoar. Mar, oan 'e oare kant wie it it twadde seizoen, it begjin wie al oannommen, dêrom wie it makliker. Want yn it earste seizoen ûntstie mear swierrichheden foar my. Bygelyks, ik haw bygelyks noait mei Sergei Burunov of Alexander Kuznetsov. En mei ien fan har moast ik myn man en de relaasje fan 'e frou spielje. Mar as jo in persoan goed kenne, hoege jo gjin barriêre te oerwinnen. Dus yn it twadde seizoen oerkomt dat it al minder wie, hie ik al in gruttere graad gefoel dat ik dizze persoan ken. Tagelyk woene wy it sjenre wizigje mei Sergey, wêryn wy bestie. As wy yn it earste seizoen mear wurken yn 'e komeedzje en Farce-sjenre, dan hawwe dit seizoen, dan hawwe dit seizoen in line mear subtyl ympregne - it is dramatysk en echt.
En der wiene noch sokke film-bemanningen doe't ik waard sketten yn sensuele sênes, realisearje dat oare sênes nei my sille wurde ferwidere. Dat is, ik waard net steld troch it heul feit fan it sjitten fan romantyske sênes, mar wat ik alles gau moast dwaan. It docht bliken dat jo leafde moatte spielje, en d'r is in wachtrige. Ik haw de klok de heule tiid sjoen, kontrolearje hoefolle wy noch hawwe en sille wurde oanpast. Hoewol dizze sênes suggerearje noch altyd ferslaavjende operator nei artysten. En yn 't algemien is PLAASIC REFRAME NOCHT DIRS DIRD, DIT BINNE NET HIENDY DINGEN. Yn prinsipe leau ik dat dat foar it sjitten fan 'e sensuele sênes moatte jo mear tiid moatte sette. Doe't dit in mystearje moat wêze, en net allinich in fysiologyske sêne, as de Halftone moat wêze, en net wis en spesifikaasjes dreger binne. It is needsaaklik om artistysk te besluten. It strafde my it measte.
- De akteurs tajaan faak dat om te gean om te gean om te offers foar wat projekt - dit is yn prinsipe in mienskiplike situaasje. Hawwe jo wat hân?
- Fansels kaam ik mei swierrichheden oer oan 'e set, en mear as ien kear. Bygelyks yn it Dútske projekt "Stille tsjûgen", wie it koart foar Paulus, wie it heul lestich - d'r wie in protte nacht ferskowingen. En yn parallel repeteare Oleg Pavlovich "Mechanical piano" yn it teater. Nei in nacht ferskowing gie ik dêr fuortendaliks. Dit wie fansels ongelooflijk enerzjy oanwêzich, sels wiene d'r emosjonele ynbraken. Oleg Ivanovich Yankovsky, dy't myn partner wie, stipe my tige. Ik herinner my, se annulearje de sjitterij, en ik waard stjoerd om op ien kantoar te fumble op Mosfilm. De dokters fertelden my om B-vitaminen te keapjen fan B. Ik die praktysk die bliken om nei senuweftige útputting te wurden. Ik spile ek in stomme Amerikaan en soe de dôve en stomme taal moatte leard hawwe. It die bliken lestich. Plus, wy waarden filme yn guon kelder - net yn restaurants, prachtige kantoaren en lúkse apparteminten, lykas yn 'e "ynhâld". In Amerikaanske aktrise wie te ferfiljen, mar de trageedzje barde mei har, en sûnt de sjittering fûn yn Ruslân, keas my. Gelokkich wie it net nedich om te sizzen - de heldinne kommunisearre de taal fan stjoerings. It die bliken dat it it hurdste projekt yn myn libben wie. Doe't de akteurs sizze dat it bart op 'e râne fan in senuweftige ynbraak, begryp ik se.
Tsjin 'e wei, ferlykbere ekstreme sjitterij wie tidens it wurk oan' e film "Noardlike ljochten". Wy waarden earne eksporteare wêr't in soad snie eksporteare krige wjerhâldende wanten, en it wie ûnmooglik om oeral te bewegen om net te oerstreamingen om snie-wite snie te oerstreamingen.
Frame út 'e searje "ynhâld"
- Marina, tajaan hoe psychologysk jo josels konfigurearje nei komplekse sênes?
- As ik bygelyks begryp, dat ik yngehalte haw, bin ik minder dan emosjoneel is om mysels te fielen dat d'r gjin rejunksje is fan ûnnedige enerzjy. Of ik wit dat ik net emosjoneel hoech net te kommunisearjen foardat jo ferantwurdlik filmje, dus net wurch te wurden, om't kommunikaasje mei minsken ek wurch is. Ik hoech net mei ien út te finen. En ik kontrolearje de e-post net foar bêdtiid. Om't jo de brief sille iepenje en begripe dat d'r in probleem is, en jo kinne it net oplosse - foarút fan 'e nacht. En dit is marteling. Dêrom is de wichtige en needsaaklike ynformaasje dat it nedich is om te begripen is net te krijen foar bêdtiid.
- No hawwe jo hoe drok libben?
- Ik haw in frij akseptabel skema. Jo wite, hinget de lading fan 'e akteurs, hinget de lading fan harsels ôf. Hjir hoege jo net te amusearjen: As jo in protte wolle wurkje - jo akkoard hjir as jo wolle ûntspanne as jo wolle ûntspanne - jo kinne it wurk gewoan net nimme. Goed wold - naam. Ja, jo krije net genôch sliep, mar dan kinne jo in skoft nimme. It is gewoan bart dat ynteressant wurk tagelyk ferskynt, mar dochs tink ik: As it opnaam - jo hoege net te praten oer inclipboard. Ik haw dizze oanpak foar dit.
- En jo sjogge altyd prachtich ... miskien diele de geheimen fan oantreklikens mei de lêzers?
- It liket my dat in frou himsels moat folgje, nettsjinsteande it berop. Ik bin dwaande mei sport, ik swom, ik hâld fan rinnen op 'e treadmill, ik hâld yn prinsipe rap rinnen, en it hat my op ien of oare manier harmonisearret my. Ik hâld fan massaazje, Hamam, SPA-behannelingen - it ûntspiet my. Dit is in yntegraal diel foar my. Natuerlik meitsje ik behannelingen foar de persoan dy't no in protte froulju besykje, en natuerlik, jild, jild en wat ynspanningen. Mar foar my is it as in gegeven. Dit is al op 'e masine, hoe't jo opkomme, jo tosken skjinmeitsje, tillefoantsjes meitsje of wis wêze om âlders te skiljen, jo soan te roppen, wat se hawwe begrepen, wat se hawwe begrepen.
- Wat is it konsept as dieet, is d'r yn jo libben?
- Op dieet siet ik gewoan foar de útputting doe't ik de gitis ynfierd hat. Ik wie honger, sittend op kefir. Doe sei Oleg Pavlovich tsjin my: "Geane jo de rollen fan jonges spielje?" Ik wit dat alle famkes dy't nei teater komme, begjinne te besykjen gewicht te ferliezen en tige te besykjen. No haw ik fraksjoneel mielen keazen: It is in bytsje, mar faaks. En ik besykje net te ynterferearjen mei koalhydraten en proteïnen. Foar my is dit goed. Mar op diëten mei wat ferskriklike beheiningen sitte ik net. Dit wite jo, d'r is sa'n grap: "Wat is better: in goede figuer en in min karakter as in minne figuer en in goed karakter?" It soe moai wêze, fansels kombinearje om josels ek net te straffen, en sjoch normaal. Ik hâld hielendal gjin beheiningen. Ik kin dat sizze sa gau as ik dizze beheiningen set, woe ik twa kear safolle ite. As ik wit dat ik net wat kin, wol ik it waanzinnig wol. En it is ûnmooglik om wat te dwaan. Wierheid!
-Faak hearre jo dat de artysten op 'e set soms thúswetter drage. Oefenje jo dit?
- Ik kin appels nimme as wat oars út sûne fieding. Yn 't algemien is it yn' e stêd sjitten, is it wichtich foar my, bygelyks om de situaasje te feroarjen, gean nei wat restaurant yn 'e buert en sit dêr, tink, leart tekst. Mar dit is as d'r sa'n kâns is, om't d'r sokke objekten binne as jo it restaurant net berikke.
- Mar koken is hielendal oer jo?
- Nee, it giet net oer my. Mar tagelyk, alles wat ik kok, doch ik hiel goed. Ik kin net sizze dat ik hâld om waanzinnig te iten, hoewol ik wist hoe't ik it sûnt bernetiid soe dwaan. Alles wat ik wol, ik kin koekje. As jo al sa'n ding wolle, kinne jo nei it restaurant gean, ite dêr en net in heale dei trochbringe om te koken. Mar ik bin mei grut respekt foar dy froulju dy't goed binne taret. Ik help my in ferpleechster fan Masha, of ik kin levering bestelle. Wy ite altyd lekker en goed, wy tinke net oer dejingen dy't tariede. Ik haw no in masker en koekjes koken, en salades. Op myn leeftyd hie ik ek de needsaak om te eksperimintearjen.
Marina Zudina is fan betinken dat it wichtiger is om in goede figuer te hawwen en in goed bewarre persoan dan konstant feroarjende outfits, mar hawwe in figuer fan in ûnbidich grutte
Philip Goncharov
- Moaie klean foar in media-persoan - dit is ek diel fan it berop. Wat is jo hâlding foar in ferlykber ûnderwerp, binne jo gjin shopaholic?
"Ik bin gjin shipaholic, mar myn garderobe wurdt skoard." Ik sil útlizze wêrom: sawat tweintich jier feroaret ik de grutte net. Sûnt ik goede dingen keapje, kinne in protte fan har noch wurde droegen, se binne sa cool, út 'e tiid. En ik kin de helte net drage. Ik freegje my somtiden: Wêrom haw ik it kocht? .. Mar ien kear yn in pear jier binne d'r in perioade lykas alle froulju, as ik wirklik wat keapje wol en wat keapje wol. Mar ik bin gjin shipaholic, ik, krekt oarsom, wy wurde wurch. Bygelyks moatte jo wat keapje fan kosmetika - lykas ik wurch bin! Hjir fuortsmiten wat fan produksje, en ik haw dizze lippenstok of potlead nedich, en hoe't ik lije, wat ik moat sykje om nei in nije te sykjen, foar my is it heulendal te sykjen, wurd ik nei 10 minuten wurch. Ik leaver mei myn dochter te rinnen, om't se my konsintreart op it wichtichste ding.
- Stylisten oanmeitsje?
- As ien soarte fan barren, nim ik wat op, en ik akseptearje help mei tankberens. Mar ik libje it net. As ik nei it bûtenlân fuortgean, hâlde wy fan it winkelje mei jo dochter te winkjen. Mar net dat ik net sûnder it koe dwaan, ik kalmje yn dizze saak. Soms, as der wat echt wol keapje, keapje ik. Ik bin gek leaf fan berop. En ik, gau, in protte tiid en muoite giet nei de klasse. Ik tink der mear oer, litte we sizze. It liket my in goede figuer te hawwen en in goed bewarre persoan wichtiger dan konstant de outfits te feroarjen, mar hawwe in figuer fan in ûnbidich grutte. It wichtichste is it uterlik, en dan klean. Dêrom, alles wat soarch oanbelanget - It nimt my mear dan it keapjen fan dingen, ik bin mear ynteressant foar my.
- Trouwens, wat binne no de lêste ynnovaasjes yn it fjild fan kosmetology, kinne jo wat advisearje?
- It is ûnmooglik om bewust te wêzen fan alles. Dit is allegear yndividueel. It wichtichste is om jo dokter te finen dy't jo kin advisearje. Allegear hawwe ferskate problemen, elkenien hat ferskillende hûd en behoeften. Ien dokter seit dat it allinich goed is, en de oare is wat dit krekt is, dit is op gjin gefal is. Ik sil wat oan ien oanbringe. Ik kin my allinich allinich sizze dat it goed is foar elkenien - it is hyaluronka. It liket my dat it sûnder opsjes is. Yn 't algemien tink ik dat it ûnmooglik is om kosmetologen oan te rieden, advokaten, gynaecologen oan elkenien. Om't it kaam, en de oare - nee, en jo sille skuldich wêze. Ik die in bytsje Botox, hoewol ik wit dat oaren heul faak dogge. En oan it begjin passe ik it hielendal net, ik haw dizze Botox skjinmakke, om't it my like dat ik in masker hie ynstee fan gesicht. It wie in lange tiid lyn. Ik doch Laser peelings, filler. Nei in bepaalde leeftyd is dit normaal, d'r is neat sa. Fillers, trouwens, it is ek plastyk - Contour Plastyk. En wy leauwe dat plestik is as de hûd sil wurde snien en út alle kanten útstrekke. Nee, plestik is in thread. Ik haw se noch noait dien. En guon hawwe neat nedich. Myn mem sil aanst 80 jier âld wêze, it liket geweldich: jierren op sechtich. Tagelyk hat se neat dien, ik keapje mysels crème. Dat gjinien hat genetika annulearre, it is de wichtichste. Ik sjoch nei myn mem en ferjit de heule tiid hoe âld sy is. Se hat prachtige hûd, in goed gesicht, har eagen baarne. En yn 't algemien liket it my hoe't jo derút sjogge, is de steat fan' e siel.
- Hawwe jo ea yn 'e hannen krigen fan negliged kosmetologen?
- Nee, it wie net. Net om't ik myn heule libben deselde dokter haw, ik krekt, blykber, wie gelok. En doe leau ik echt en ik bin net bang. Ik bin hjir frege: "Binne jo wat dwaan - helpt jo?" Ik antwurdzje: "Ik wit it net, mar ik leau it. Ik wol leauwe dat it helpt. " Dat is, ik wit net wat der barre soe as ik it net haw dien. Dit is in fraach fan ynterne oertsjûging. Dit hinget fan dit ôf. Hjir is in man as siik, mar leaut yn behanneling, it helpt. Dat ik doch wat mei in enoarm leauwen, en miskien helpt dit leauwen mear dan kosmetyske prosedueres.
- De lêste jierren moasten jo in protte oerlibje. Fertel ús hoe't jo mei stress behannele?
- Ik haw in soad literatuer lêzen op psychology, om't ik it in minne toan beskôgje as elkenien sjocht dat de minske min is. As hy ferfelend is, lijen of soargen. D'r binne ferskillende trainingen oer hoe't jo de binnenste steat harmonisearje. It is ynteressant foar my, ik bin algemien ynteressant om oant no ta te learen. Dêrom wurkje ik oan mysels - dit is in kolossaal ynderlike wurk. D'r binne ferskate boeken, elkenien kiest foar himsels wat ticht by him is, ferbynt op ien of oare manier en sammelt. En ik hâld fan massaazje, sauna en kuierjen. Yn Moskou is it fansels net sa noflik om te rinnen, mar as ik bûten of yn Jeropa gean, rin ik in soad te foet. Plus swimbad. Ik haw my op ien of oare manier wer bedekt, ik woe gjin tablets om te nimmen. En ik tocht: Neuroses, op it lêst, behannelje honger, ik wit it. En ik besleat om lytsere te iten en mear te bewegen. En no haw ik mear krigen oer de simulatoren op 'e simulatoren, lit my gean. De fysike aktiviteit, fansels helpt ek om stress te behanneljen.
Aktrise mei bern Pavlomas en Maria
https://www.instagram.org.com/marinazudina_official/
- No, wierskynlik, it is it wurdich om in geskikte omjouwing te kiezen?
- Fansels is it wichtich om te kommunisearjen mei noflike minsken dy't jo stypje yn jo swierrichheden en problemen, en ek yn 'e winsk om lokkich te wêzen, en net te konsintrearjen op problemen. Jo hawwe net opmurken dat faaks minsken tichterby komme as se en oare min? En no besprekke se ûnderweisproblemen ... it is heul lestich om te kommunisearjen as jo ynienen begripe dat jo posityf net bysûnder is, want wat om oer te praten? Dat is, d'r binne gjin problemen dy't it liket te wurde besprutsen. Dêrom moatte jo begripe mei wa't te kommunisearjen, en mei wa - nee. As nei kommunikaasje mei in persoan dy't jo begripe dat jo min fiele, is it better om dizze kommunikaasje te beheinen. Om't d'r in protte minsken is om dat trochjûn oan oaren. En dochs, ik tink dat it better is om ljochtpillen te drinken op it nivo fan glycine, Theenine - jo moatte josels helpe. En sa om stressige situaasjes te fernearen, wat is it punt hjiryn?
- Doch jo nauwe stipe jo?
- Wis. Wy libje yn guon soarte leafde en harmony tegearre, en, fansels helpt it. Foar froulju, harmony yn 'e famylje is heul wichtich! Hokker soarte fan uterlik kin wurde sein of binnen it folsleine ûnbalâns? Dêrom liket it my dat it oer froulju giet, de haadtaak is de winsk is foar ynterne harmony. As wy harmoenen binne, is it heul beynfloede troch de bern. Sadree't jo nei guon lykwicht komme, is alles oars yn bern, se binne makliker foar har, bern wurde oars wurden. Ik haw it gewoan opmurken. Ek yn relaasjes mei manlju. Dêrom is it nedich om te begjinnen, fansels, fansels te wurkjen oan persoanlike relaasjes, en praat dan oer uterlik. It is nedich om te begjinnen mei ynterne, en gean dan nei it eksterne.