Alle út de ôfrûne wike besprutsen de rodden it nije-modie-dieet, hokker Maxim Galkin fertelde. De humorist dield mei sjoernalisten mei ynformaasje, as Holden Alla Pugacheva. Ik besleat de details te learen.
Alla Borisovna ferrasset koartlyn syn fans mei in deistige werjefte en in slank figuer. Natuerlik wurdt allegear oerwûn troch fragen, om't se sokke resultaten koe berikke. Mystery besleat har partner Maxim Galkin te iepenjen. It docht bliken dat de sjonger siet op in stienkoal die. De essinsje komt del op it feit dat ferskate tabletten fan aktiveare koalstof deistich moatte drinke. It is nedich om dit moarns te dwaan, in lege mage, in glês skjin wetter drinke. D'r binne trije resepsje-regelingen. Neffens it earste skema, mar twa tabletten moarns. Op 'e twadde - jo moatte 10 stikken drinke, it is gelyk brutsen troch 4-5 mielen. Foar it tredde skema moatte jo it oantal tablets berekkenje. Foar elk 10 kg lichemgewicht op ien tablet. Fan 'e ferplichte betingsten fan it dieet: om elke dei 300 G net-histoaryske grienten te iten en 150 G-degreaske-taas. De auteurs fan 'e dieet belofje dat yn in wike dat jo gewicht kinne ferlieze troch 4-5 kg. Mar nei 7-10 dagen nei ûntfangen fan aktiveare koalstof, moatte jo in skoft nimme op itselde oantal dagen.
Natalia Grishina, Ph.D., in gastroenterolooch, Nutritionist
Natalia Grishina, k. M. N., Gastroenterolooch, Nutritionist:
- Dit dieet foar Alla Borisovna, noch om gewicht te ferliezen. Om gewicht te ferliezen is it ûnmooglik om aktiveare koalstof te nimmen - dit is it earste. En de twadde - it gewicht sil nea tank litte oan 'e ûntfangen fan aktiveare koalstof. Omtinken jaan oan de oanbefellings foar dit dieet. Eins is it "skerm" aktivearre stienkoal leech kalorie en unbalansearre fieding.
In persoan ferliest gewicht of by it ferminderjen fan iten konsumeare, of as d'r minder produkten binne mei ienfâldige sûkers befetsje. Foar gewicht oerbleaun, moatte jo it iten gedrach en metabolisme oanpasse. En de aktiveare koalstof helpt hjir op gjin inkelde manier. Derneist, as jo in soad koalstoffels nimme, is it net in goede tiid, mar in heule lange tiid kin it liede ta problemen. Lykas bekend is, lije oergewicht minsken faaks fan ferhege arteriële druk, se hawwe hert of gastrointestinale sykten. En as de aktiveare koalstof is direkt makke nei iten of drugs, dan vitaminen, mineralen komme mineralen út iten, sil jo regelje. Op deselde manier sil stienkoalje foarkomme dat it effektive effekt fan drugs beneamd troch de dokter.
By dit dieet spilet stienkoal de rol fan guon "chips". Sûnt neat nij, útsein dat jo it bedrach fan iten moatte beheine om gewicht te ferliezen, is gjinien mei. En hjir is in nij "Coal dieet", dy't kin wurde ferkocht. Spitigernôch binne dejingen dy't 1-2 kear binne foldien oan in soartgelikens dieet, hoopje op in snel ûntslach fan gewicht, hawwe al it begjin fan 'e oandwaning fan' e oandwaning fan itengedrach.