Ien fan 'e vitaliteitskomponinten foar it minsklik lichem is proteïne. It is gjin geheim dat, sûnder in foldwaande hoemannichte proteïne, binne de normale funksjonearjen fan alle systemen ûnmooglik, begjinne de bonken te verzachten, en de stream fan fiedingsstoffen is fersteurd.
As d'r in slimmen is yn jo plannen, moatte jo dieet produkten befetsje dy't jo proteïne-organen sille leverje yn foldwaande hoemannichten. Wy hawwe in list mei fjouwer produkten sammele mei in hege ynhâld fan proteïne, en sûnder dat it ûnmooglik is om in dreamfiguer te bouwen.
Film.
De ôfrûne jierren wint de film mear en mear populariteit, om't it in poerbêste garneart is foar neat en op himsels kin fungearje as in ûnôfhinklik. Hoewol de film net groeit yn ús breedtegrins, fyn it yn 'e supermerk fertsjintwurdiget net folle swierrichheden. Foegje in film ta yn frisse salades of brûk as in side-skûtel. Sûnt it produkt is ongelooflijk ryk yn proteïne, sil de sêding jo net folle langer ferlitte, wat betsjuttet dat jo miskien neat skealik wolle ite.
Sûnder genôch proteïne is it ûnmooglik om gewicht te ferliezen
Foto: www.unsplash.com.
Beanen.
It produkt dat kin net ferfongen wurde, dan wurde dan in goed alternatyf foar fleis, as jo gjin dierprodukten om ien of oare reden brûke. Wy binne wend om de beanen te brûken mei de meast ferskillende manieren, mar wy stelle in bytsje foarstelle fan 'e gebrûklike resepten en besykje beanen ta te foegjen oan jo favorite smoothie. De drank is de drank sil gjin ynfloed hawwe op 'e grutte hoemannichten, en de foardielen sille in soad bringe, sa nedich foarsprotearje yn jo lichem.
Avocado
In oar eksoatysk produkt dat in protte fan ús hat leaf. Avocado is perfekt "freonlik" mei plantaardige en fruit salades, lykas ek mei smoothies en cocktails. Dizze frucht befettet fetfoeren dy't nedich binne foar it minsklik lichem, hokker help ekstra kilogram te ferminderjen. Besykje it yn te gean yn jo dieet, wis dat jo it net langer kinne wegerje!
Seeds chia.
Wiswier, jo kenne de plant fan Chia, as jo hoewol jo in banketkafee wolle besykje - yn elke sekonde sa'n plak dat jo wurde oanbean dessert mei chia-sieden. Net elk produkt kin prate fan proteïne-ynhâld. Thee SEEDS binne winsklik om ta te foegjen oan fruit salades, cocktails, smoothie as yn in gewoane yoghurt.