Geheime nûmer 1
Jo kinne jo tosken net fuorthelje nei it iten, wachtsje sawat in heal oere. It feit is dat it iten brekt yn 'e mûle fan it lykwicht fan' e soere-alkalyske balâns, wêrtroch't de tosken enamel sêfter makket. Dêrom is it maklik te beskeadigjen.
Skjin yn 'e tiid
pixabay.com.
Geheime nûmer 2.
Driuwend yn it swimbad. Hâld jo mûle ticht. Gemikaliën dy't wurde brûkt om wetter te desinfisearjen ferneatigje har tosken. Dit waard bewiisd troch Amerikaanske ûndersikers, ûndersykje profesjonele atleten-swimmers - hast de helte fan harren twongen om de toskedokter te besykjen.
Iepenje de mûle net
pixabay.com.
Geheime nûmer 3.
By it drinken fan tee of kofje, stret gjin wille. It is better om dit te dwaan foar in pear sipels, want wylst jo drinke, is emalje wurdt ferneatige.
Net stekje nocht
pixabay.com.
Geheime nûmer 4.
Borstje jo tosken net en nim tagelyk in dûs yn - it sil net effisjint as de oare wurkje.
Besykje de dokter
pixabay.com.
Geheime nûmer 5.
It is net dúdlik hoe, mar de sûnens fan 'e tosken wurdt assosjeare mei ús ûnthâld. De Feriene Steaten fierden in stúdzje en fûn út dat minsken dy't de tosken misse, ûnthâlde in bytsje slimmer de ynformaasje, mar waard ûnderskieden troch ferhege irritabiliteit en in oanstriid ta oanstriid nei de stimming ferskillen.
Tosken binne ferantwurdelik foar ûnthâld
pixabay.com.