Skieding is in yntegraal diel fan ús libben. Se kinne periodyk foarkomme. Sûnder twifel, dit is in grutte stress dat, nettsjinsteande de negative skaad, foarmet ús identiteit. Hoe te dwaan?
Ien fan 'e wichtichste regels: Begryp dat tiid net mear weromkaam.
Net nedich om oan oantinkens te hingjen. De relaasje einige, en dit is it feit dat jo moatte akseptearje, lit it lestich wêze. Lit it idee dat dizze persoan net mear yn jo libben is, wat betsjut dat jo him moatte litte litte. D'r binne situaasjes wêr, nei't se de tiid, eardere partners wer feroare en fernijde relaasjes, mar dit binne al oare minsken - net dejingen dy't earder wiene. Besef dat yn 'e hjoeddeistige posysje jo beide gewoan net in oare ôfslach hawwe hienen. Lit de ienris jo favorite persoan fergees is as jo in bytsje respekt hawwe foar syn persoanlikheid.
Begryp dat tiid net mear weromkaam
Foto: pixabay.com/ru.
Drinkje yn deprimearjend gedachten
Ynteressant is d'r mear skea oan ús net sa folle de situaasje as negative gedachten dy't oer tiid obsessyf wurde. Se jouwe berte om teloarstelling yn it libben, begjin te dragen dat it úteinlik de leefberens beynfloedet. Tink gewoan - 90% nimt net echt lijen fan 'e ûnmooglikheid fan' e ûnmooglikheid om by de persoan te wêzen, mar de gedachten dat wy sels en oanlieding jouwe ta. De reden foar dizze gedachten leit yn 'e ûnderdrukt agresje en belediging foar de eardere partner. Jo kinne fansels besykje Obsessive ideeën te ferleegjen troch favorite hobby's, mar de meast leauwen is de persoan te ferjaan en him lok te ferjitten en winskje him lok yn nije relaasjes. Leauwe net, mar dizze manier wurket echt.
Drinkje yn deprimearjend gedachten
Foto: pixabay.com/ru.
Erkenne jo rjocht om lokkich te wêzen
In grut oantal minsken mei komfort wurde regele yn 'e posysje fan it slachtoffer. Nei alles is it handich - net nedich om ferantwurdlikens te nimmen foar jo libben. Dêrom hearre wy, hearre wy fan fertroude fan fertroude en kollega's it beruchte "gjinien hâldt fan my, ik haw gjinien nedich." Sa'n gedrach is in dúdlik teken fan infantilisme. Foar in geastlik sûn persoan is d'r gjin reden foar sok gedrach. It is needsaaklik om te genietsjen wat hjir bart en no - nettsjinsteande skieding. Jo moatte noflike blide en fitaliteit hawwe. Tink gewoan oan it feit dat jo gjin wichtige reden hawwe, it bestiet allinich yn jo bewustwêzen, yn feite binne jo in folwoeksene, in sûne persoan dy't alles hat om te genietsjen. Jo sille perfoarst in persoan wer foldwaan dy't gjin oanlieding sil jaan oan negative gedachten om yn jo holle te berne.
Erkenne jo rjocht om lokkich te wêzen
Foto: pixabay.com/ru.