Seks is altyd it genot fan sawol partners, mar wat te dwaan as in minske kin net mear kin tolerearje, en jo kinne net ûntspanne, as gefolch, tomne jûn snein. Wy sille jo fertelle hoe't jo stress foarkomme foardat jo foarkomme.
Tink as jo jo nedich binne
As regel komme de wichtichste klachten fan manlju út as in frou net sa faak as partner wol. Yn dit gefal hoege jo net troch josels te gean, gewoan om in man te befredigjen, tink as jo josels tinke út it ûntbrekken fan seks? As de saak is yn folverhâlding fan in partner dy't de redenen net begrypt, praat dan mei him en ferklearje dat jo lestich binne om te genietsjen as se wurde twongen ta tichtby oant ticht, en jo binne der net klear. Besykje in kompromis te finen.
Begryp dysels
Wylst de partner net tichtby is, besykje dan allinich te ûntspannen. Allinich jo witte wat jo lichem reageart en hoe rapper it is om josels te befredigjen. As jo gjin problemen hawwe mei selsbefrediging, mar mei gewoane seks is it net altyd glêd, wierskynlik it probleem yn jo relaasje mei in man dy't jo moatte ferstean.
Prate mei jo man
Foto: www.unsplash.com.
Besykje stimulearring oan by kant ta te foegjen
Wiswier, d'r binne dingen dy't jo optein binne neist de poerbêste partner yn 'e buert yn' e buert. As jo net kinne ûntspanne yn syn oanwêzigens, biede him dan in bytsje ferlinging oan it foarsein om te opwachtsjen hoe't it folget. Brûk alle metoaden dy't jo helpe om de winske graad fan ree te berikken foar seks en fertel jo in man oer har om it te rjochtsjen mei genede yn 'e juste rjochting.
Net nedich om op orgasme te wenjen
As jo ophâlden mei in orgasme te belibjen, wylst seks, mar earder, mar earder hawwe, soene jo gjin problemen hawwe, jo moatte jo gjin soargen, dan blokkeart jo Psyche de nedige receptors fanwegen stress as oermjittige spanning. It probleem kin oplost wurde op it kantoar fan in psycholooch, wêryn it wurdich is om kontakt te meitsjen as it gebrek oan orgasme begjint te beynfloedzjen.