It meast ferskriklike firus is eangst. Yn koarte tiid kin hy it minsklik ymmúnsysteem bringe fan lykwicht. De twadde fraach: Wêrom rinne wy yn dizze steat om de planken leech te meitsjen fan winkels, konservende produkten? Dit is in ynstinkt op ús genetysk nivo lein. Us foarâlden betûfte eangst en honger yn 'e oarloch. En no, as de situaasje ynstabile is, stribje wy ûnderbewust om de kuolkast en alle doazen mei kroepen te foljen. Wy hawwe sa'n model fan gedrach ûntwikkele ...
Wat te dwaan? Feroaring! Moarns wekker wurde, hoege jo de tillefoan net fuortendaliks te pakken en de skriklike nijsfergoedingen te lêzen. Tink oer hokker idee earst nei wekker komt. Posityf? Perfekt! Dat, foar jo tastân kinne jo kalm wêze. As dit in wrok is, eangst, agresje, dan freegje josels dan de fraach: "Binne jo lilk op minsken dy't boekweit keapje?". Dus lit de situaasje los en sjoch der sa út: "Dat se hawwe it nedich." En is it echt boekweit - jo favorite gerjocht? Wiswier, jo kinne it ferfange op deselde rys of net.
Psycholooch Anna Gusev
Wêrom moatte wurde ôfstimd oan posityf? Alles is heul ienfâldich.
Positive minsken hawwe in gruttere enerzjy en folje har libben nei wat se wolle. Negative minsken repel alles dat se winskje, en alles lûke dat se bang binne yn har libben.
Dêrom om posityf te bliuwen, nettsjinsteande de omstannichheden, moatte jo leare hoe't jo josels yn it goede te konfigurearjen sa gau as jo wekker waarden.
Begjin de dei mei de juste en goede gedachten. Deistige befestigingen sille jo hjir helpe.
Bygelyks, fertel josels:
Hjoed is de bêste dei yn myn libben;
Hjoed lûkt ik it bêste oan;
Hjoed sil ik wat hawwe dat ik wol;
Ik bin de lokkichste man op ierde;
Ik tankje it universum foar alle goede dingen dy't mei my barde (geast, Buddha, Angel, God, ensfh.)
Reflaasje beheiningen. Alle beheiningen binne yn ús holle, allinich dêr, mear oeral. Tink derom dat dit in ienfâldige regel foar it libben is. Alles wat wy foarstelle yn ús holle, en foaral positive foto's, dan sille wy yn feedback krije. Dit binne ienfâldige wetten fan 'e natuer, itselde as swiertekrêft. Binne jo bewust as net, mar se hannelje.
En einlings, tink derom as iets onyflik oan jo bart, betsjuttet it dat it foar it better is. Libje mei sa'n regel folle better dan om te kleien oer needlot, freonen, famylje, regearing, ensafuorthinne. Witte dat alles dat mei jo op it stuit dat wy ús sels lûke. D'r binne gjin ûngelokken yn ús wrâld, alles is foarôf definieare troch ús aksjes.
In positive hâlding helpt net, en by it ynfieren fan in lege winkel, dochs oerstreamend panyk? Sjoch nei de situaasje oan 'e oare kant. Stel jo foar dat alle guod minsken kochten dy't nei it hûs oerlitten hawwe. Derneist is dizze opsje de meast ridlike, seagen dat de measte bedriuwen hawwe oerskeakele nei in wurkformaat op ôfstân.
En it wichtichste is it net nedich om te pompen. Wy binne net sa bang foar it firus en pandemyske, hoefolle "Drive josels yn in deade" tinzen yn 'e geast: "Wêrom haw ik dollars net kocht?", "Ik moast der in hypoteek meitsje." As resultaat ophâlde wy te tinken oan logysk en wy binne te folle opfaring.
It is korrekt om nei de situaasje te sjen dy't jo alles op jo hawwe dien. En as iets no net lein is lein, sil alles perfoarst wurkje.