Wierskynlik is d'r gjin man dy't teminsten ferskate kearen yn 'e wike gjin ungewoane minsken hat ûnderfûn en nei in oare planeet, dy't net op' e heule ferrassend is, sjoen de graad fan 'eistige lêst op ús psyche. Problemen begjinne as it lestich wurdt om jo emoasjes te kontrolearjen, en jo brekke allegear op in rige op. Dus hoe te oerwinnen dy't rôljend irritaasje oerwûn? Wy sille besykje te helpen.
It is ûnmooglik om kontakt mei elke persoan kontakt te finen
Immen lykas jo, en immen hâldt net fan jo en oarsom. Dit betsjuttet lykwols net dat iets mis is mei jo en jo tsjinstanners, it is heul lestich om in persoan te finen dy't alle winske parameters soe benaderje, wat is it wichtich om te begripen wat te prigrearjen mei in persoan dy't is onaangenaam, net de bêste oplossing, foaral as wy prate oer in saaklike partner.
Wy besykje in oare persoan te begripen
Beseffe dat wy allegear oars binne, besykje te begripen wêrom't in persoan sa docht, en net oars. Miskien binne de motiven fan syn aksjes hielendal net as jo slagge oan Napantize, en gjinien sil jo ferfange. Hiel faak besykje wy net iens om in persoan te begripen, allinich te lizzen op har hâlding foar him, wachtsje op it punt om de trúk te gean.
Lit josels net ferlieze kontrôle oer emoasjes
Foto: www.unsplash.com.
Emoasjes kontrolearje
Iepen agresje kin al jo enerzjy-oanbod fergrieme en liede ta heul ungewoane gefolgen as it konflikt plakfynt tusken jo en in kollega as saaklike partner. Bliuw altyd in profesjonele yn jo kollega's, sels as jo oerweldige binne mei negative emoasjes. Jo meie miskien net iens wêze mei syn miening, mar om in konfliktituaasje te meitsjen - de boppekant fan net-profesjonaliteit.
Nim net alles dat is sein.
Soms kin sels ien wurd ús út himsels bringe, mar alles om't in protte fan ús te ôfhinklik binne fan 'e mieningen fan oaren. Fansels is it wichtich om te parearjen as de krityk fan jo adres net-konstruktyf is om alle beswier te nimmen, om't in belediging net krekt wurdich is, oars fade jo mysels net emosjoneel.