Folsleine Alexander Nevsky is bekend om ferskate fans fan 'e bioskoop en sport, en beide yn Ruslân as bûtenlân: foar 20 jier libbet de artyst yn' e Feriene Steaten. D'r is no in bysûnder lestige situaasje mei de fersprieding fan Coronavirus. Wy hawwe kontakt opnommen mei Alexander en fûn hoe't de Hollywood-stjerren yn dizze drege tiid libje, om't de Bodybuilder sels it formulier bliuwt te behâlden op karantine en hokker oefeningen kinne wurde makke "Simple Mortal" sûnder thús te litten.
- Alexander, fertel my hoe't jo libje yn twongen selssjennings?
- Ik hoopje dat al jo lêzers sûn binne en optimistysk binne oer dizze frjemde tiid. Yn Beverly Hills, wêr't ik wenje (de stêd wêr't in protte Hollywood-ferneamden libje, - sawat Auto ), Kuierjen is tastien, dus elke dei besteegje ik teminsten in oere yn 'e frisse loft. Ek sawat 1,5 oeren elke dei traine ik - ik haw in bar, en hantels thús. De middei wijde ik ferskate oeren oan 'e ûnderhanneljen oan' e al oanmakke foto's en dyjingen dy't noch altyd beferzen binne fanwege de epidemy, lykas ek optreden yn ferskate televyzjeprogramma's mei Skype. Ik stean om sawat 9 oere oerein, ik lies let - ik sjoch films as tv-sjo's yn 'e jûnen. Yn dizze modus wennet ik al foar de twadde moanne, sûnt yn Kalifornje, waarden sels-isolaasjegregels yn 'e mids maart yntrodusearre.
- En jo tochten net om te wachtsjen tocht tiden yn Ruslân?
- Ik ferhuze 20 jier lyn fan Moskou nei Los Angeles 20 jier lyn, myn hûs hjir. Hoewol ik, natuerlik, hast alle dagen no haw ik in ferbining mei leafsten en freonen dy't yn Ruslân binne.
- Yn 't algemien, hoe hat de situaasje mei Coronavirus ynfloed op Coronavirus jo libben en jo wurk?
- Fansels is myn libben allinich minder noflik wurden fanwegen it feit dat myn favorite restaurants, sporthuzen en in sigareklup tydlik sluten binne. Mar, lykas ik al ferteld haw, slagje ik thús om thús te trenen, kin elk iten mei súkses kinne wurde koeke of besteld, en in skoft smoke net sigaren - sels sûne (glimlach). Wat it wurk oanbelanget, no wurdt it film fan hast alle films en TV-shows stoppe yn Hollywood. Mar ik wurkje thús op senario's fan takomstige projekten, lykas ek boppe it nije boek.
- Jo stjer kollega's binne soargen oer wat der bart?
- Ik stypje kontakt mei in protte freonen. In protte wiene skokt doe't de epidemy krekt begon waard en Olga Kurilenko waard koronavirus yn Ingelân, en yn Austraalje by it sjitten fan in nije film - Tom Hanks en syn frou Rita Wilson. Mar no, in moanne letter, gjinien is panyk. En ik bin bliid dat Olga, Tom en Rita ek folle better fiele! Wat de Amerikaanske filmyndustry is, hat it kolossale ferliezen, mar dit yn dizze situaasje is ûnûntkomber.
- Mar ik sjoch dy yn Facebook dat jo trochgean mei kommunisearje mei jo ferneamde freonen ...
- Nee, spitigernôch fynt alle kommunikaasje per tillefoan plakfine. De lêste persoanlike gearkomsten wiene yn 'e earste helte fan maart. It wie doe dat de foto's dy't jo sjogge yn myn sosjale netwurken waarden makke. It wie bygelyks yn maart dat ik al Pacino moete en him lokwinske en op it kommende jubileum - 25 april, hy sil 80 wêze! Ek yn maart wie ik bliid om te kommunisearjen mei de wyn Diesel, dy't noch slagge om syn nije film frij te litten foardat de bioskopen oer de wrâld waarden sletten om 'e wrâld troch de epidemy.
Alexander Nevsky slagge al Pacino te lokwinskjen mei it kommende jubileum
Fan in persoanlik argyf
- Hawwe jo nije hobby's yn 'e quaranta-perioade?
- Earlik, ik ha gjin tiid foar nije hobby's! Mar ik bin bliid dat mear tiid op 'e âlde ferskynde is. Ik haw bygelyks lês in soad wer.
- En hoe beskermje jo sels tsjin Coronavirus?
- Natuerlik haw ik maskers. Mar ik hâld se leaver oan in bannen, as ik nei de winkel gean. Ik haw ek Sanitizers dy't ik regelmjittich brûke. Mar it wichtichste is dat yn bernetiid mem my learde om konstant syn hannen te waskjen, dus ik bin net heul bang foar Coronavirus.
- Hike nei de winkel - is it in test no foar jo? Binne jo oankocht troch Makarona, ierappels?
- D'r is gjin tekoart oan produkten yn Beverly Hills, sadat de ierappelsreserves net nedich binne. Ik meitsje my klear foar my en de stjerren buorlju wurde direkt thús oerlevere, en yn 'e winkel sawat ien kear yn' e wike kin ik wat foar mysels keapje. Juster, bygelyks, ik koe my net wjerstean en tastien my iis!
- Koekje jo no thús as immen helpt?
- Ik wol jo lêzers en lêzers net teloarstelle, mar ik meitsje selden tariede. De iennige útsûndering is de favorite spesjale skrongen aaien sûnder doazen. Oars yt ik, lykas foarôf, 3-4 kear deis, net heul grutte dielen, jout foarkar oan kip, fleis, grienten en fruit.
- Yn 'e fraach fan' e oprop, binne jo goed, lykas wy sjogge. Mar, miskien hawwe noch gjin kreative plannen, nettsjinsteande de heule situaasje mei Coronavirus? ..
- Sels foardat de epidemy, twa skilderijen filmje, wêryn ik in produsint makke. Beide binne no yn postproduksje, d'r is in ynstallaasje en wurkje oan lûd, binne pland om dit jier frij te litten en sil aanst offisjeel oankundige wurde. Ek yn 'e FS sil myn earste Ingelsk--taalboek yn' e hjerst wêze. Yn 't algemien haw ik gjin twifel dat dizze skriklike epidemy gau foarby sil, en yn' e simmer sil de wrâld opnij begjinne te wurden. Miskien net fuortendaliks, mar stadichoan.
Alexander Nevsky en Vin Diesel
Fan in persoanlik argyf
- Heard dat jo ek serieus dwaande binne mei sjoernalistyk ...
- Ik hâld echt fan sjoernalistyk en ik bin it al lang dwaandewed, sûnt ik yn 2002 yn 'e Hollywood frjemde films is, wêr't ik stimde foar de priis fan' e Golden globe-priis, dy't yn syn belang yn 'e Wrâldfilmsektor is allinich ynferieur oan Oscar. Myn artikels, trouwens, binne op 'e offisjele webside fan' e Golden Globe.
- Yn 'e betingsten fan selssjenningen belibje in protte dat binne dat fanwege it gebrek oan kâns om net yn' e simmer te passe yn âlde jeans. By it slagge jo yn jo gefal om fit te hâlden?
'Ik traine hast myn heule libben, en foar my is it in bettere tiidverdriuw, nettsjinsteande of ik yn' e gym dwaan, thús of bûten of bûten. Mar ik bin in profesjonele, en jo lêzers dy't thús binne miskien net iens hantels, ik wol de folgjende oefeningen advisearje:
1. Druk op fan 'e flier, hannen binne ferspraat breed (fersterkje de boarstspieren);
2. Push-ups fan 'e tafel, hannen yndrukt nei it lichem (de hannen fersterkje;
3. De opheffen fan sawat ien gewicht troch de partijen omheech (fersterkje de skouders);
4. Squats, dy't elke hân yn 'e holle hâlde op in liter flesse wetter (fersterkje skonken);
5. Logs fan skonken, lizzend op 'e flier (fersterkje de spieren fan' e abdominale parse).
Yn elke oefening, útfiere 3-4 oanpak fan 10-12 repetysjes. Dizze kompleks deistich útfiere, en as karantine foarby is, sille jo út it hûs komme yn poerbêste fysike foarm. En it wichtichste is dat sporten sil net allinich mear dwaan, mar ek optimisme en positive hâlding tafoegje, wat is no heul wichtich!
Ik winskje jo alle sûnens en al it bêste. Soargje foar josels en jo leafsten!