Plum Tincture
Plums sille helpe om giftinnen út it lichem te bringen, en dêrom sil it oerskot gewicht rapper wêze. Dizze frucht befettet fitamine A, kalium, magnesium en izer. Derneist hawwe Plums in lakse-effekt, sadat de darm sil helpe om skjin te meitsjen.
Plums binne goed skjinmakke troch it lichem
pixabay.com.
Folje 100 gram wosken mei twa liter siedend wetter en insist de drankwike yn 'e kuolkast. Nim de ynfusje folget ien glês per dei, moarns, op in lege mage.
Kaniel en huning drinken
Dit is net allinich nuttich, mar ek lekker. Cinnamon hat ferskate geweldige eigenskippen: it helpt om bloedsûkernivo's te ferminderjen, draacht by oan de krekte spiisfertarring en fersnelt it metabolisme. En sels skoalbern wite oer it foardiel fan huning. Under oare dingen helpt it foarkommen fan fierdere gewichtswinning.
Cinnamon is ryk yn ferskate mikroelements
pixabay.com.
Yn in glês siedde wetters fan keamertemperatuer, foegje in eetlepel fan huning en in flierpuik Cinnamon ta. Mingje goed. Nim elke moarn in frisse drank op in lege mage - yn in wike kinne jo nei jo favorite jeans kinne komme.
Drinken mei citroen en gember
Ginger ferliest swelling en ferliest te folle floeistof út it lichem. Hjirnei sil hy citroen helpe, dy't it wurk fan 'e nieren stimuleart, helpt om Toxins fan it lichem te ferwiderjen, de spiisfertarring te ferwiderjen. No, oer de skokdosis fan fitamine C ferjit net, hy jout in fergoeding fan fleurigens en winsk om te bewegen.
Drink wetter mei citreisty deistich
pixabay.com.
Drank is moarns goed nommen, foar training. Yn in glês siedend wetter, slikje it sop út 'e helten fan' e citroen. Ginger root natrium op 'e rasp en tafoegje oan it glês om te priuwen, mar net minder eetlepel.
Dekoraasje fan Dandelies
Taljocht fuortendaliks, in drankje op in amateur, in heul spesifike smaak hawwe. Mar se helpe yn 'e koartste mooglike tiid om skealike stoffen te reitsjen yn it lichem en fersterkje, dus it resultaat fan elk dieet. Wylst it begjin fan 'e simmer rapper hat nei de ferwidering efter de kleuren.
Torch wylst dandelieren net fjochtsje
pixabay.com.
Foar de fabrikaazje fan in drankje sille jo in folsleine liter bank nedich hawwe fan 'e hollen fan dizze plant. Allinne blommen, wy hawwe gjin blêden nedich. Folje de bank yn mei siedend wetter, en as de ôfsluting sil ôfkuolje, ferwiderje it yn 'e kuolkast, wêr't it noch fjouwer oeren sil wêze. Foegje huning ta oan smaak. To drinken fan dandelaasjes is op elk momint nuttich, mar ûnthâlde: om't de drank in reiniging effekt hat, is it in sterke diuretysk.
Ananas sop
Ananas - Produkt mei nul fet en minimale kaloryen. It lichem besteget lykwols enerzjy op syn ferwurking, wat betsjut dat it gewicht ferliest. Derneist befettet dizze frucht in enoarm bedrach fan fitamine C, dy't nedich is om wurch te wêzen foar de winter. Sap sil helpe om ekstra wetter út it lichem te helpen en gewicht te ferliezen.
Ananas - lekker en nuttich
pixabay.com.
Keapje ripe ananas, skjin it en oerslaan troch de juicer. As de smaak fan pure sop te skerp is foar jo, ferdwine de drankje mei wetter. Nim op elk momint fan 'e dei en nacht, mei wille.