"Laid de attraksje", "Hoe woe jo partner nei berneopfang" - antwurden op dizze fragen op it ynternet sykje op it ynternet sochten hûnderttûzenen froulju. Katerina Bibicheva, Coach en Skepper fan 'e skoalle fan yntime gymnastyk, harsels - in jonge mem, wit dat it it gebrek oan winsk kin feroarsaakje en wat te dwaan om Libido opnij te meitsjen,
Oarsaak 1: Hormonale mislearring
Sa betocht troch de mem-natuer, dat froulju nei de berte net wolle, wolle jo faak gjin seks hawwe. Wine alles is in ôfname yn it nivo fan estrogeen, hormoan, dy't yn komôf mei progesteron regelt seksuele attraksje yn froulju yn froulju.
Tagelyk fergruttet it nivo fan Prolactin, jouwt jo de kâns om te ploegjen yn alle sjarme fan boarstfieding.
Wat te dwaan: Ûntspanne. Om jo lichem te herstellen dy't jo nedich binne tiid nedich. Faster it sil barre as jo fan him hâlde. Lit jo partner jo oanreitsje en net hastich om seks tagelyk te hawwen.
Reden 2: droech
De ôfname yn 'e konsintraasje fan estrogeen yn it bloed is ek de oarsaak fan droechte yn it fagina kanaal. It net genôch bedrach fan natuerlike smeermiddel makket jo vagina mear gelyk oan de Sahara-woastyn dan in magyske oaze.
Wat te dwaan: As jo soarch hawwe oer jo seks libben, dan drukke dan op in wetterbasearre hypoallerge-smein foarôf om de mikroflora yn 'e fagina te kwea en noflike sensaasjes te kwea.
Oarsaak 3: spasm
It is hy dy't faaks de oarsaak is fan stagnaasje yn it fjild fan in lyts bekken. Spasmned spieren kinne gjin foldwaande ynstream fan bloed leverje nei de geslachtsorganen. En fan dizze hinget direkt ôf fan jo eksitaasje.
Wat te dwaan: Besykje in yntime gymnastyk te dwaan. In spesjaal ûntwurpen set oefeningen sil helpe om spasm te ferwiderjen, bloedferwidering te herstellen en dêrmei seksueel langstme weromsette.
Oarsaak 4: Spieren fan 'e bekkenboaiem
De vaginale kanaal sels, as jo it fergelykje mei swierens en 2 moannen nei de berneopfang, feroaret mar in pear millimeter. Wat echt lijt geweldig is de spieren dy't it omringje. Njonken it ferminderjen fan it gefoel fan "Sterke omtrek fan in lid", yn 'e swakke spieren fan' e bekkenboat, as regel, is bloedsirkulaasje fersteurd. En dit, lykas wy al witte fan it foarige punt, hat ynfloed op jo libido.
Wat te dwaan: Fersterkje de spier fan 'e bekkenboaiem. Omtinken hâlde oan hokker sensaasjes plakfine yn jo fagina by it oefenjen fan yntime gymnastyk, sille jo begjinne mei spannende Willy. Sterke en elastyske bekkenbeide spieren sille it leuk meitsje, net allinich jo partner meitsje, mar ek helpe jo mear fertrouwen en sexier. En goede bloedsirkulaasje as gefolch fan klassen sille de kwaliteit fan jo sekslibben ferbetterje.
Oarsaak 5: de pine dy't ûnthâldt
Net alle lichems binne maklik en maklik. Epsotomy, gatten en, helaas, net altyd freonlike hâlding fan medysk personiel, - dit dit kin pynlike oantinkens bliuwe, dy't net sa maklik binne. En dit kin net beynfloedzje de seksuele ymposysje.
Wat te dwaan: Hâld fan josels en jo fagina. Ja, jo lichem is feroare, mar tagelyk hawwe jo net minder wurden, waarden jo in oar wurden. Jo lichem joech jo dizze lytse man, dy't jo op jo hannen hâlde, en it is in soad wurdich. Nim geduld, gau sille jo weromsette en weromgean nei de eardere foarm. Korrekt fjochtsje, Foegje fysike aktiviteit ta oan jo deistige dei ta, betelje omtinken oan jo lichem teminsten 15 minuten per dei. En nei in wike letter sille jo noflike resultaten sjen.
Oarsaak 6: chronike binnenlân
Froulike opwining begjint mei holle. Gebrek oan sliep draait net allinich it lichem, mar ek it harsens. Doe't de iennichste hjoed jo gedachte is, ", nettsjinsteande hoe't jo fan wurgens falle," Hjir wite jo, net foardat attraksje.
Wat te dwaan: Mear rêst. Hiere in skjinmeitsjen dame, skilje freondinnen of sibben dy't kinne helpe by har binnenstêd en bern.
Reden 7: Fokus feroarje
Meast wierskynlik, foar swierwêzen en berneopfang, betelle jo mear omtinken foar josels, jo gefoelens en jo partner. Mei de komst fan it bern feroaret alles dramatysk, en soargen ferbûn mei de poppe komme nei foaren en net jo orgasmen.
Wat te dwaan:
Tiid fine foar leafde en kommunikaasje. In protte, tútsje, fertel my hoe't jo jo partner djoere. Fertel him dat jo yn jo hert hawwe en hokker ûnderfiningen sille jo wurde gûlt. Slút petearen fersterkje relaasjes. Hy, lykas jo, moat net maklik wêze yn ferbân mei de komst fan in lytse man yn jo libben. Allinich de diskontinuïteit fan it hert yn in petear en gjin ferliet it plak dêryn foar oanstjit en oanspraken, jo kinne jo sekslibben begjinne te herstellen.