It earste gefaar dat oermjittige tinne yn lieding is is in ferhege risiko fan Rheumatoide Arthritis. Feiliger foar de gewrichten om in pear kilogram te hawwen boppe de norm (as sels tsien) dan te wêzen, wat hjit, wat hûd en bonken "hjit. Fet produseart hormonen dy't ús gewrichten beskermje.
Yn gefal fan sykte helpt it sammele fet om rapper te kommen. Sels as jo tydlik net kinne ite, sil jo lichem de nedige enerzjy nimme fan fette ôfsettings.
Fet kin nuttich wêze by âlder, as in protte de symptomen fan dementia belibje, dat is senile demonsk, betizing, en nammen, ensfh. Yn 'e hierder minder dan dy fan ûndertitel.
It is lykwols it wurdich te ûnthâlden dat dokters noch beskôgje it ekstra gewicht fan ien fan 'e oarsaken fan kardiovaskulêre sykten. It is fanwegen dizze sykte, de Russen stoaren it meast. Dêrom, yn it stribjen nei de foardielen dy't oanhâldende formulieren drage, is it wichtich om net opnij te oardieljen en net folsleinens te bringen oan 'e hytformatie.