It is wittenskiplik bewiisd dat regelmjittich yn 'e sinne bliuwt fergruttet it risiko fan hûdkanker. Hoewol it sinneskerm net folslein ferwideret, noch 2% fan 'e penetraasje fan gefaarlike UVB en Uva-rays foar in faktor fan 50+ en 3% foar 30+ - in protte better dan it gebrek oan beskerming. Mei ferwizing ferklearret ferklearret wêrom't it wichtich is om sinneskerm te brûken.
Droege hûd
As it Harvard-ynstitút yn it wittenskiplik artikel "Sun-Dameshage" yn 2017 is fotoborescens fan 'e hûd begelaat troch kollega-skea - it proteïne ferantwurdelik foar it behâld fan' e elastisiteit fan 'e Epidermis. Ek Collagen stipet de muorren fan bloedfetten, dus as jo yn 'e sinne yn' e sinne binne, mar ek vaskêre stjerren yn benammen gefoelige gebieten - op 'e wjukken fan' e noas, appels fan 'e wangen, en ieuwen. Sinneskerm befettet net allinich op UV-filters, mar hydrateert de hûd ek fanwege de gearstalling fan vitaminen en fochtich-hâlder konkurrinten lykas Glycerol.
Elemint fan 'e boppeste laach
Wat dogge wy as de hûd begjint te skiljen? Tapasse in scrub of maskerfilm, net iens tinke oan 'e oarsaken fan' e learen sellen. De stúdzje fan Japanske wittenskippers, publisearre yn 2016 mei de "De effekten fan trochgeande oanhâldende hûd yn 'e titel fan Suneske âldere", toande dat de ynfloed fan Ultraviolet net blykber is net fanselssprekkend oarsaak fan' e hûdskil. Beskeadige learen begjint de boppeste lagen te skieden om genôch iten te garandearjen fan in mear "jonge" hûd, en ynstee krijt opnij oan 'e iene neilibjen fan jo ienfâldige regels. Yn dizze stúdzje brûkte de âldere froulju fan 18 moannen troch de crème de crème troch SPF op it gesicht foardat jo yngeane, as gefolch dêrfan dat it klinysk bewiisde dat de temlexing lytser en oerflak skea waard oan 'e hûd.
Sinneskerm moat tapast wurde op elkenien dy't mear dan 6 moannen
Foto: net opfalh.com.
Hûdkleur makket neat út
Minsken dy't gjin SPF op 'e hûd oanfreegje, beweare normaal dat se noait baarne. Ut 'e ôfhinklikens fan' e skaad fan 'e hûd, kin it lykwols wurde gelege troch alles - de Epidermis wurdt sa folle skea oanbrocht, om't de tan is in beskermjende reaksje fan' e hûd op ultraviolet-strieling. Amerikaanske Akademy foar Dermatology advisearje SPF 30+ en boppe elke dei te brûken, nettsjinsteande wat it waar bûten it finster - Ultraviolet trochgiet troch de wolken en net ferdwynt. It is better as it net hydraterende of toan is crème mei in beskermingsfaktor, mar in spesjalisearre crème fan 'e sinne.
Gebrûk fan soere peeling
As jo Acid-tonyk brûke of de peelen trochjaan, gean dan noait yn 'e sinne sûnder in crème mei in beskermjende faktor 50+. Boppedat sille de doer fan it positive effekt fan 'e prosedueres ôf hingje ôfhinklik fan hoe't jo de crème sille brûke - Jo moatte it elke 2 oeren en faker tapasse as jo as kontakt opnimme. It ferwiist foaral foarsichtich ûnder de eagen, foarholle, lippen en in noas - it binne se ûnderwurpen oan 'e grutste ynfloed fan ultraviolet fanwegen it lytse oantal subkutane fet, oars as de wangen en kin.
Beskermje de hûd om sa lang mooglik jong te sjen.