As yn bern de measte fan ús deiljocht net koe tolerearje, dan, dan folwoeksenen, dan binne in protte gewoan dreame om goed te sliepen, om't lange sliep in lúkse wurdt wurden. Yn guon gefallen kin in persoan lykwols problemen belibje, bygelyks in konstante winsk om yn sliep te fallen op it heul mooglik plak. Wy hawwe besletten om út te finen wat de reden foar sa'n obsessive steat koe wêze.
Tekoart oan izer
As wy izer yn it lichem misse, begjint Hemoglobine rap te fallen, dy't liedt ta izeren tekoart anemy. As gefolch, allerhanne oertredings yn it lichem, ynklusyf - in konstante winsk om te sliepen, hoewol jo wat betiid foel op 'e Eve. As it izertekoart wurdt suggerearre, hoege jo net om josels te behanneljen, nim dan kontakt op mei in spesjalist dy't de nedige diagnoaze sil foarskriuwe en it behannelingplan wêze sil.
Tekoart oan fitamine D.
Mei in fermindere ynhâld fan vitamine D, wurdt ien fan 'e wichtichste symptomen beskôge as chronike en konsintreare problemen. Wylst wy allegear witte, is de wichtichste leveransier de sinne, dy't yn ús breedte fan spesjale aktiviteit net berikt kin, en dêrom is it om it gebrek oan fitale fitamine te ferfangen mei help fan fûnsen, lykwols Doch noch net meidwaan oan ûnôfhinklike seleksje fan drugs sûnder oerlis Dokter.
Krij in oerlis fan in spesjalist
Foto: www.unsplash.com.
Affektive oandwaning
In tastân bekend foar in protte as de dei koarter wurdt, sil it waar minder wurde, en mei har en ús stimming. De symptomen fan dizze oandwaning kinne betize wurde, mar oars as it lêste is, it probleem is oplost tegearre mei it foltôgjen fan it seizoen en hat gjin ekstra gebrûk fan drugs nedich. As jo wite dat hjerst en winter jo chronike wurgens bringt, besykje jo lichem earst te behâlden mei help fan in raasje-fruchten en grienten, trochbringe mear en besteegje net in soad tiid yn 'e keamer, rinne dan foar bêdtiid .
Oertreding fan hormonale eftergrûn
In oare reden foar konstante wurgens kin in oertreding wêze yn it endokrine systeem. Yn 'e sône fan spesjaal risiko binne froulju, om't har hormonale eftergrûn ynstjoere is, hinget de psychologyske steat faaks ôf fan' e perioade fan 'e menstruele syklus. As regel, yn 'e regel nei de menstruaasje, ûnderfynt in frou dy't problemen belibbet mei de skildklier begjint te triuwen, sels as d'r gjin mislearrings binne. Om de kâns te eliminearjen fan in mear serieuze sykte, is it needsaaklik om in oerlis te krijen fan in spesjalist, en meitsje earst in ultrasound thyroid klier.