Tidens stress is it wurk fan ús lichem aktivearre. It hert slacht rapper, út fetdepot wurdt ophelle en begjint yn glukoaze konsumpsje, de konsintraasje fan hormonen yn it bloed tanimmen.
As de oarsaak fan stress problemen is, dan kinne sokke symptomen oerlibje oerlibje. Mar as jo in âlde frou binne, opslaan fan in predator, sil stress jo in goede tsjinst tsjinje. Hy sil jo fysyk rapper meitsje, en ek om jo hast jo gedachten te meitsjen (op syk nei manieren foar flecht, plakken wêr't jo kinne ferbergje).
Stress helpt en moderne minsken. Bygelyks dejingen dy't let binne foar de trein, en op alle pearen dy't nei de auto raasden. Fergrutte mentale kapasiteiten suggerearje in soargen mem, hoe behannelje jo har bernsbrûk te behanneljen.
It probleem fan stress kin allinich wêze as de persoan dy't mei him botte, wit net hoe't ik mei him soe omgean en yn panyk omgean. Om net yn sa'n karakter te draaien, meitsje freonen mei stress. Wy belibje noflike ûnderfiningen fan sport (ynklusyf ekstreme), lit josels noflike skokken út te belibjen fan keunst.