'Ik haw eartiids in sûne libbensstyl oan laat. Ik haw net útfierd, wurke net yn sport, ik woe alles wat ik woe. Myn favorite gerjocht wie fried ierappels, jo wite, allegear yn oalje en mei in enoarme hoemannichte sâlt. In oare passy wie burgers - ik absorbearje se ek yn ongelooflijke hoemannichten. En soda, wêr sûnder har? Wy kinne sizze dat se my wetter ferfong, "De leauwen Reader, dy't besleat om syn ferhaal te dielen yn 'e" Live History ", skriuwt oan de bewurker.
Gewicht stopte befredigjend
"Mei tank oan 'e folsleine ôfwêzigens fan fysike inspanning en teminsten in hint fan' e juste fieding berikte myn gewicht 97 kg mei in hichte fan 163 cm. Ik haw it gewicht moast ferlieze, hearde ik faaks fan fertroude oanbiedingen Gean tegearre op training, mar konstant fertrage. D'r wie gjin motivaasje dat. Krekter, se hie it ûntbrekt om de earste stap nei sûnens te nimmen. "
De reis waard stimulearring
"Dizze" Magic Kick ", dizze motivaasje foar sporten fûn ik op in reis nei in oar lân. Yn 'e simmer, beslute wêr't ik nei te gean, woe ik lykas jo nei Turkije mei har fleane woe mei har "All IncLusive" om werom te gean nei Ruslân, tanned en dikker as it wie. De bêste freon stelde lykwols in oare opsje foar. Se soe in pear wiken nei Israel gean, dêr hie se kunde en frege my, ik soe net mei har tegearre mei har wolle gean. Op dat momint, útsein foar Turkije, de Baltyske Steaten, en foar Oekraïne yn bernetiid, bin ik net oeral west. It idee like my de oanloklik te freegjen, en in enoarm plus wie wat net nedich wie om in fisum te meitsjen. Ik haw ôfpraat oan 'e stelde tiid dat ús fleantúch kaam by Tel Aviv Airport. "
Fekânsje yn Israel smookte heldinne foar feroaring
Foto: net opfalh.com.
Fekânsje nei Slava
"Om te sizzen dat ik jo fekânsje spitich trochbrocht om neat te sizzen! Elke dei, wy, tegearre mei de freondin en har freonen, no mei ús mienskiplik, rûn de kust, sinnestraal, ieten lekkere seafoar en de frisse fruchten en grienten. Avia (no en myn freondinne ek) wie in geweldige mêtresse, en by it tarieden fan syn skûtels dy't se noait ferhuze, ferhuze se noait mei "skealik." As fry, allinich op olive oalje of mei in minimum oantal sinneblom, altyd op 'e tafel wiene d'r farske salades út grienten. Yn prinsipe bakte se as gekookt, mar it wie ongelooflijk lekker! Al myn fiedingsgewoanten ferhuze nei de eftergrûn, foar alle fekânsje haw ik noait snel ûnthâlden. "
Nije yndrukken fan in oare kultuer
"Foar my wie dizze ûntdekking wat: alle Israeliërs wurde bewarre bleaun op in sûne libbensstyl. Se hawwe oeral, d'r binne spoaren foar fytsers. En hoefolle minsken rinne lâns it strân! Ald, jong, it makket net út. Ienris seach ik in frou foar 70, dy't op 'e holle stie (!). Ik moat sizze dat it ien fan 'e wichtige punten is yn myn motivaasje wurden. Ik tocht: "Leauwe, sjoch wat dizze frou op syn leeftyd docht! En jo, moroda, binne twa kear jonger, jo kinne josels net iens twinge om it lichem te bringen nei in min of mear fatsoenlike foarm! Bisto sa swak? "
Nei dizze ynterne dialooch kaam de oare deis ik om 7.30 oere oerein. Foar my wie it echt in echte feat, ik kaam net iens op fakânsje dan 10. En earste kear yn myn libben dat ik besocht te rinnen. It wie it meast frjemde gefoel, tagelyk heul hurd en cool! Girdfrod wie ferrast dat it my barde. En elke dei makke ik my om moarns betiid op te kommen, gie op in jog, begon te drinken fan in soad wetter. Al dizze ûnbekende minsken, rinnen (en oernimme) my wiene in foarbyld. In foarbyld fan wat in prachtich en sûn lichem kin hawwe in persoan kin hawwe, krekt as it draait, einlings, syn luiheid. "
Nij libben nei fakânsje
"Dizze fekânsje is it begjin fan myn nije libben wurden. Weromgean nei Moskou, bleau ik myn nij te folgjen dat jo nuttichgewoane gewoanten binne. Ik sil net sizze dat it krekt is as dat d'r gjin fersteuringen wie, mar foar 2 jier haw ik 25 kilogram ferlear. Ik bin fan plan om wer nei Israel te gean. Wa wit hokker ynspiraasje sil ik dêr folgjende kear fine! "- Ferteld fan leauwen fan Moskou.
As jo jo transfiguraasjeskiednis wolle diele, stjoer it dan nei ús mail: [email protected]. Wy sille de meast ynteressante ferhalen publisearje op ús webside en ûnderskiede in noflik motivearjende kado.