Dielname oan elke konkurrinsje foar in atleet wurdt eare en de manier om te notearjen om te notearjen dat de ynspanningen makke om te tarieden. Nei it foltôgjen hinget it medalje op it meast foaroansteande plak as herinnering oan syn eigen krêft fan geast en ferantwurdlikens foar it doel. Yn 'e rekken hâlde dat mear en mear minsken dol op profesjonele sporten binne, besleat ik de begjinners te fertellen, om't it moat wurde taret op it begjin fan' e konkurrinsje.
Wy registrearje op 'e race
Foar elk nocht moatte jo betelje - Dizze sin dy't jo hawwe lang makke troch hert. Kompetysjes oan 'e flecht is gjin útsûndering, want yn' e tarieding fan elk ynvesteart de organisatoaren net allinich krêften, mar ek har eigen materiaalboarnen. As dielnimmer moatte jo in slot keapje - dit is it rjocht om te registrearjen en meidwaan oan 'e race mei koncomitante prizen. Soms wurde de priiswinners jild jûn en sels auto's, mar faaks sil it in kaart wêze nei de see as in set fan sportfieding út 'e sponsor. De rest jouwe ek betinkingsouvenirs: in rêchsek, in t-shirt, in kap, handgrepen en notyboeken - meast in list mei sok. Op 'e dei fan kompetysjes mei befêstige wapens, befêstigje jo dielname oan' e race by de resepsje-rack mei in sertifikaat fan sûnensstatus, en yn útwikseling jouwe jo it oan 'e boarst of dij oan' e race.
Riedplak
Sportas fan atlet sil in pear sneakers, sportwear yngean, sportkleding foar it seizoen, twa pearen sokken, enerzjy gels en tillefoan mei koptelefoan. In flesse wetter te nimmen of net te definiearjen, definiearje it sels, nei't jo foarôf leard hawwe út 'e organisatoaren, of drinken sille wurde levere oan' e tuskentiidspunten fan it spoar. As jo sportsbroek in posterior pocket op 'e riem, fold de tillefoan en in pear gels deryn. As net, keapje dan in lytse sportriem - sil se jo yn 'e takomst werhelje.
De Running Community bestiet út poerbêste minsken
Foto: net opfalh.com.
Wy leare de regels fan fatsoen
Kompetysjes binne, foaral, de fiering fan 'e geast en de krêft fan minsken. Darken net in prachtige fekânsje mei jo oanstjitlike gedrach: ûnthâlde de regels fan etyk as jo beslute om ien op it spoar te snijen of in persoan yn problemen te ferlitten mei in beskeadige foet fanwegen eangst te ferliezen. Yn elke sport is d'r in mienskip - normaal is it basearre op basis fan in sportklub, mar soms wurdt it organisearre troch de dielnimmers fan 'e konkurrinsje. It wie tidens sokke swiere kompetysjes dat it mooglik is om minsken oan 'e stitigens te testen en se yn echt te sjen - neat wurdt better bleatsteld oan' e siel better dan wurgens.
Doch josels net oerskriuwe
Minsken dy't earder net belutsen binne by atletyk, leau se oprjocht dat it maklik is om 10 km ôfstannen te rinnen. Jo doarst te garandearjen dat dit net is: sels 5 km liket jo mooglik as jo fysike training folle ferlit te wêzen te winskjen. Jo kinne in slot 10 km keapje en in doel sette foar de konkurrinsje, en jo kinne de minste ôfstân beheine. Faak wurde de krúsingen oerstek útfierd yn 'e Europe-haadstêden - dit is in poerbêste kâns om in sightseee-toernee te meitsjen fan' e stêd, wylst it fan 'e wei is blokkearre.