"Jo kinne gewicht ferlieze op elk dieet of gewoan honger. De fraach fan 'e priis fan dizze sûnensslang. De effekten fan de measte diëten wurde nei in skoft manifesteare yn sykten en oertredings fan organen en systemen. Derneist is de permaninte "sitten" op ferskate diëten "it soarte fan oertreding fan itengedrach, as minsken harsels kinne beheine yn dit dieet signifikant. Mar dan komt it momint op as dizze tiid einiget, de needsaak om fieding te ferlingjen. En dit is wêr't de stadige countdown begjint mei de oankomst fan nije kilogram, en soms is ferlern foar it ein fan it dieet, om't it net balansearre is en it is ûnmooglik om al syn libben te observearjen, en de unferwiderbere ferdieling foarkomt.
Dyucana dieet foarmet gjin absolút gjin revolúsje. Dêrfoar wiene d'r in protte sokke diëten (Atkins, KREMLIN, Montinyak). Se krigen de namme "hege faculêr, hege-log en leech-carb (Protein-sparjend wizige rap) dieet". Sokke diëten wurde maklik oerdroegen, om't it proteïne in gefoel fan sêding jout, en dat is de reden dat se sa populêr binne. Se feroarsaakje yn it lichem de prosessen karakteristyk fan honger. Yn it stribjen nei gewichtsverlies moatte lykwols yn alle kosten dy't moatte wurde ûnthâlden dat proteïne-diëten binne yn 't algemien Dyukan yn' t algemien:
- Net balansearre op koalhydraten, wat betsjuttet dat jo de enerzjy sille misse: miskien leets, swakte, duizeligheid, duizelik, triem, dy't yn it lichem tril binne;
- Net balansearre op fiagaasje fan itenfibers, en kin dêrom constipaasje feroarsaakje, Dysbacteriosis ferheegje, fergrutsje it risiko fan kolonkanker.
- Net balansearre troch vitaminen en spoaren en spoaren, kinne d'r problemen wêze mei hûd, hier, de funksje fan ynterne organen, it senuw, ymmúnsysteem;
- Kin feroarsaakje sykten fan it kardiovaskulêr systeem (risiko's fan hertoanfallen, streken)
- En op it lêst is de meast foarkommende gefal in oerskot oan proteïne yn fieding. It is ek min, lykas syn nadeel, om't it kin liede ta in oertreding fan protolisme foar proteïne, oan 'e gout, de foarming fan stiennen, artritis mei de ôfsettings fan' e ôfset fan 'e ôfset fan' e ôfset fan ury soere sâltjes.
Alle pasjinten nei it Dukhan Diet II fan doel in biochemyske bloedproef en in mienskiplike urine-analyse. Elke sekonde fan har wurdt ûntdutsen troch in oertreding fan proteïne metabolisme: in ferheging fan it nivo fan 'e urykoer yn it bloed en it uterlik fan urine soere sâlt yn' e urine (I.E. Manifestaasjes fan it begjin fan 'e Gout).
Folle better om sûnens te hâlden is balansearre om te iten (hoe - jo sille jo alle sertifisearre fieding fertelle) en regelmjittich ferpleatse. Allinich yn dit gefal kinne jo de massa fan serieuze sûnensproblemen foarkomme as gefolch fan gewichtsverlies. It is ûnmooglik om gewicht te ferliezen "by elke kosten", soms is de priis fan sa'n slanken op in "moade dieet in ferlies fan sûnens, en soms libbet himsels."