Neffens it rapport fan RosStat "Evaluaasje fan it oantal permaninte befolking op 1 jannewaris 2020 en gemiddeld is it fruchtberens yn ús lân 1,7 bern per frou. Dit betsjut dat, gemiddeld, yn Russyske famyljes, 1-2 bern. Boppedat, mei de útfiering fan 'e Family Support-programma, rose de fruchtberens omheech fan 1,2 bern foar it mids 2000's. Dêrom ûntstiet de fraach oer hoe't it bern is om te ferheegjen: fertel hoe't jo freonen meitsje mei de jongere.
Besteegje mear tiid tegearre
Stúdzjes oer it ferbetterjen fan 'e relaasje tusken bruorren en susters, dy't hjoed oanjûn wurde troch de hjoeddeistige webside, lit de oanstriid sjen litte om relaasjes te ferbetterjen tusken bern as se fol binne mei mienskiplike aktiviteiten. In bysûnder posityf effekt is opmurken op bern fan ferskate leeftydsgroepen en temperaminten dy't normaal min binne. Jou omtinken oan spultsjes dy't de bern ynteressearje, en kombinearje se. Dat famkes wolle graach de winkel spielje, en jonges yn 'e auto's - regelje in rol-spieljend spultsje nei de boartersguodwinkel. Moedigje joint bern oan troch mei jo man mei te dwaan.
Jou bern om te ûntspannen
Foto: net opfalh.com.
Net ûnderbrekke spultsjes
"Wês net ferneamd as rêstich" - alle âlders moatte dizze sin moatte ûnthâlde. As jo merke dat bern dwaande binne mei dielen, lit se dan allinich. Lunch- en dei-sliep sil wachtsje oant se kontakt opnimme mei elkoar. As se goede freonen wurde, sil it mooglik wêze om de hoemannichte fan 'e dei strang te kontrolearjen. By it yntinsiiden, besykje it moarns nei de tiid foar games te allocearjen, nei it moarnsiten, nei de dei en jûns.
Befoarderje it mynbou fan freugde hormoan
Yn in goede stimming, ûnderhâlde freonlike kommunikaasje is folle makliker. Kears en tútsje bern faker, tik se en grapje tegearre mei har, gean nei in kuierje op frisse loft of gean nei de bosk. Befetsje yn jo oersteanningsroutine safolle klassen dy't bydrage dy't bydrage oan 'e produksje fan Oxytocin binne Dûnsje, sjonge, sport. As de bern wurch binne, jou se snoepjes en draai de stripferhaal op it cartoon - in kalme-rêst, sil it cortisol net jaan om har út te wurkjen en te iten troch te jaan troch in nij konflikt te provosearjen.
Oanbod om elkoar te fersoargjen
In sterke ferbining tusken bern foarmet de needsaak foar elkoar foar elkoar - dêrom bern mei in grut ferskil yn leeftyd binne folle minder faaks rûzje. Lear se de noarmen fan Etiquette: stjoer ta elkoar servetten, help om de salade te bringen, te bringen, wetter en besteget bestege. As ien fan 'e bern sear wie, freegje de twadde om jo in bandage te bringen as in pakket mei iis, hâld dan oan' e patch-kratsje of giet it. Fertel se oer de regels fan feilich gedrach op strjitte en oertsjûgje jo om elkoar te sjen.
Bring it tydskrift fan freonlikens tegearre mei bern
Foto: net opfalh.com.
Meitsje in famylje-sjoernaal fan freonlikens
Psychologen oanbiede om in notebook te begjinnen, wêryn jo tegearre mei de bern har goede degen opnimme nei elkoar. Neam him "It tydskrift fan ús famylje freonlikens" en lit bern it fersiere. Jo kinne begjinne mei offertes oer freonlikens, bygelyks Dalai Lama: "Wês freonlik as mooglik. It is altyd mooglik. " Betelje dan omtinken foar de hannelingen fan freonlikens tusken jo bern en skriuw se yn 'e deiboek mei de datum. Bygelyks, "Vanya dielde by Masha's Biscuits", "Masha holp Wana om boartersguod te sammeljen" ensafuorthinne.