Elkenien dy't ienris yn in kessens rôp, nei it skieden fan 'e skieding en ferwidere, wyt wat dom-brein in skoft wurdt oant jo de ôfrûne roman teloarstelle. Nije stúdzje "redusearre spatiotemporal harsynamika wurde assosjeare mei ferhege depressivi-symptomen nei in relaasje yn 'e neuroïne: smyt it ljocht oan hoe't it breuk fan relaasjes de feroaringen fan it wurk fan' e harsensôfdielingen.
Wat wie de stúdzje
Yn dizze stúdzje op neuravers, ûndersochte wittenskippers hoe't wittenskipper fan 'e fersterkjen fan' e depressive symptomen nei stressfolle ferfal kinne korrelearje mei de yndikatoaren fan metastabiliteit, yntegraasje en struktuer fan it heule harsens. De kontrôlegroep omfettet 69 dielnimmers yn it eksperimint yn 'e eksperimint fan 18 oant 26 jier, dy't de oanfragen fan relaasjes oer de ôfrûne seis moannen oerlibbe. Nei it skatte fan 'e symptomen fan depresje en útfiere elke dielnimmer fan' e harsens skennen troch de metoade fan funksjonele resonânsje (MRI), nei it fersterkjen fan 'e fersterking nei it brekken fan' e relaasje wurdt assosjeare yn 'e romtlike-temporale dynamyk fan it brein.
Resultaten fan ûndersyk
Analyse fan Snancakes Mis liet sjen dat de earnst fan 'e manifestaasje fan' e manifestaasje yn 'e eksperimentale dielnimmers foelen is yn' e ôfnimmen fan it wurk fan syn ôfdielingen om in grut bedrach te ferwurkjen om in grut bedrach te ferwurkjen ynformaasje. De sterker de symptomen fan depresje waarden manifesteare, de mear merkber dat der in oertreding wie fan 'e harsens - earst de ferswakking, de ferswakking fan romtlikens en metastabiliteit - de mooglikheid om patroanen te erkennen. "Us oanpak kin nije kânsen leverje foar it begripen fan 'e symptomen fan depresje ûnder de befolking as gehiel," konkludearje.
Omtinken jaan oan wat jo kinne ôfliede fan lijen
Foto: net opfalh.com.
Hoe kinne jo dizze gegevens brûke
Minsken waans wurk foaral ferbûn is mei mentale aktiviteit, it is ûnmooglik om de symptomen fan depresje te manifestearjen. Nei it skieding gean fuortendaliks nei de psycholooch, as jo wite dat jo gewoante fan djip ûnderfining dumpe fan in leafste. It is net wurdich te wegerjen fan negative emoasjes te foldwaan - dus jo groeie de perioade fan oanpassing om libbene omstannichheden te feroarjen, mar de problemen fan it ferline yn in jier of twa sille jo wirklik opkomme meitsje. As jo kalm diele mei minsken, besykje dan noch minder tiid te besteegjen, dogge faker sport, minne gewoanten opjaan - alkohol en sigaretten sille allinich in tydlik effekt jaan. De earste moannen binne mear sliep, gean nei yoga en meidwaan oan meditaasje - wy skreau dat dizze praktiken goed binne foar sûnens.