Dr. Mosaraf Ali is de auteur fan 'e sân BESTSELLER BOOTS, de kolom fan' e Britske krante, de eigner fan 'e klinyk yn Londen en de Himalaya, hat lang yn Moskou west en wurke yn it Botkin Sikehûs . Dr Ali makke in soad unike techniken op basis fan it begryp fan it minsklik lichem en ûnderbewustwêzen. It hat in unyk mooglikheid om heul lestige gefallen te genêzen mei ienfâldige en feilige metoaden: Massage, Yoga, dieet en krûdige tee. Minsken út 'e heule wrâld komme nei Dr. Ali. Benammen ûnder syn pasjinten - Michael Douglas, Morgan Freman, Valentino Rossi, Claudia Schiffer, Samuel L. Jackson. Foar in protte mosi wie ali de iennige hoop foar herstel.
Myn pake op mem wie in dokter en homeopaat. In rike persoan, hy wurke oan syn eigen inisjatyf om te rustysk. Doe't mem de âlders besocht en naam my mei him, seach ik myn pake mei in soad wille, ûndersocht de anatomyske albums mei grutte belangstelling, studearje de regeling fan spieren, ynterne organen, skippen. Hoefolle ik herinner my, ik dreamde altyd om dokter te wurden, folgje de innerlike motivaasje om de needsaak te rêden. In foarbyld fan in heit beynfloede en in foarbyld fan in belied en in sakeman dy't aktyf minne minsken holpen dy't in plattelânskoalle bouden oan persoanlike fûnsen, in doarpere brêgen. Ien fan 'e meast opfallende bernekens is lykas my, in seis-jier-âlde jonge, stean foar de tûzenste, "Ocean" publyk minsken, ljochte efter de coupons foar iten en klean, dy't myn heit fergees ferspraat. Wolle jo de begjin fan 'e famylje trochgean, ik bin in dokter, wurdt in klinyk yn Himalaya, wêr't earme minsken medyske soarch kinne ûntfange op it heechste nivo.
Tidens syn stúdzjes yn 'e Prestigious Boargingsskoalle waarden stjoerd troch hege minsken, waard ik altyd nei it doarp tekene, wêr't ik troch de shamanyske metoaden waard slein, bygelyks, bygelyks, mei it help fan fergiftige kobra. Ongelooflijk spannend spektakel. Doe't ik âlder waard en studearre waard op in medysk kolleezje, waard ik ynteressearre yn learen fan klassike medyske oanpak, moderne diagnostyske metoaden, behanneling en ophâlden yn tradisjonele praktiken. Nei it ôfstudearjen fan 'e Universiteit fan freonskip fan folken (medyske fakulteit) Ik kaam werom nei hûs. En doedestiids waard ik tige fersteurend, pine, pine troch sterke pine, wêrfoar ik klage oan in freon fan 'e famylje yn in freonlik petear. Hy advisearre om nei de ferneamde needleterapeutysk te gean, dy't my heul snel op 'e fuotten sette. En dan bin ik fernuvere troch de resultaten, ik learde op in akupunktur. Op itselde plak wurke ik yn Delhi, wurke ik as dokter yn in sikehûs, wêr't tsientallen pasjinten deistich deistich namen. Soms wie it nedich om yn twa of trije minuten in krekte diagnoaze te setten. Hjir haw ik de keunst fan kontaktleaze beskildere, dat noch myn pake wie, om de sykten te bepalen op 'e iris, de taal, de steat fan' e hûd en hier. Dizze metoade makket it mooglik op it earste each om ferburgen negative prosessen te identifisearjen dy't foarkomt yn it lichem, oertreding yn it funksjonearjen fan ynterne organânsen as unbalâns fan ferskate systemen.
Nei it wurkjen yn it Botkinsk Moskou Sikehûs yn 'e Traumatologyske ôfdieling Traumatology, toande ik op it fersyk fan dokters har jo feardigens. Se, se, yn 't earstoan ferwiderje skeppe en sels negatyf fertrouwe op' e metoaden fan akupunktur, massaazje, seagen in útsprutsen krêftige effekt en feroare de miening. En ik besefte fuortendaliks dat foar Naturopathy de takomst, en begon djip te studearjen Ayurveda, Yoga. Yn it westen wie ik yn ien of oare soarte fan 'e ûntdekker, ien fan' e pear medyske professionals dy't moderne behannelingen en tradisjoneel kombinearje. Mar ik moast de enoarme wjerstân fan in profesjonele medyske mienskip oerwinne, dy't metoaden net wolle nimme om it algemien aksepteare te nimmen.
Ienris in man dy't yn in koma is kaam nei it sikehûs fan Botkin. En ik brocht it út 'e hurde steat mei de help fan Acupressure-terapy, de pasjint gie de pasjint gau op wiziging. Nei dit ynsidint wisten ús professors har hâlding oan refleksology en Ayurveda, begon ynteresse foar har te sjen. Dêrnei moast ik weromlûke út 'e koma fan in oare pas pasjint, pasjinten rehabilitearje nei it oerdroegen stroke. Yn ferskate grutte kliniken oannommen Londen myn ûnderfining en brûk no de ûntwikkele techniken mei súkses. Fansels binne klinyske stúdzjes útfierd, befêstigje har effektiviteit.
Hiel in protte sûnensproblemen, yn bepaalde stroken, ûntstean troch fanwege sirkulêre oandwaningen, oertredingen fan bloedstream nei it harsens. Klempen yn 'e nekke, bygelyks, dat ferskine fanwege lang Sitplakken yn in ongemaklike postuer foar de kompjûter - ien fan 'e meast foarkommende oarsaken. Dêrom is it wichtich om in halsmassasje te meitsjen fan alle dagen - sân of tsien minuten deis.
"Om eksterne oantreklikens en sûnens te behâlden, hoege jo net sa folle: periodyk, elke twa wiken, jou de mage fan rêst."
De ynterne emosjonele stimming fan 'e persoan sels hat in geweldig effekt op herstel. As de pasjint der op wachtet om te genêzen, sille se rêde, sille se in "Magic Pill" jaan, de sykte sil wierskynlik chronyk wêze. Mar de winsk om ûnôfhinklik dringend maatregels te genêzen, as de dokter net as tsjoender of as assistint hannelt, mar as assistint, it haadwetskip wurdt de wichtichste rydfaktor fan herstel. En net allinich restauraasje, mar ek gewichtsverlies as behâld fan jeugd!
Yn dit ferbân is it ynteressant om te wurkjen mei VIP-persoan bekend persoanlikheden . As regel binne dizze ekstreem besette minsken dy't elke dei binne skildere, is d'r gjin ien frij minút en, fansels is d'r gjin winsk en de kâns om te root. Se binne altyd wichtich om geweldich te sjen, se binne bang foar de diskusjes yn 'e parse, dus se wolle leaver dwaande mei previnsje, warskôgje problemen, en net omgean. De swierrichheden leit yn it feit dat Hollywood-stjerren gjin list fan oanbefellings jouwe, jo sille jo net ien oere in oere advisearje om te wijen oan fysike oefeningen - se hawwe it net tiid foar it! Alles moat koart wêze, en tagelyk effektyf. De stjerren binne lykwols in jier klear foar it herstellen fan herskriften, in reis nei it SPA-hotel, in koarte termyn, akupunda, oanklastige, homeopaty - metoaden dy't genêzende en ferjongende effekten hawwe útsprutsen.
Ik bin der wis fan dat jo sûn en jong kinne bliuwe oant djippe âlderdom . Foar my omfettet it konsept fan "sûnens" ferskate aspekten: dit is in rjochte rêch, goed spijsvertering, sterke sliep en enerzjy dy't in kaai rydt. Foar it meast langstme ûnderhâld fan eksterne oantreklikens en sûnens, jo hoege net sa folle: periodyk, ien kear elke twa wiken, jou de mage fan rêst. Starve net, mar drink alle dagen sappen, wetter, d'r is ljochte plantaardige sop, dêrmei skjinmeitsjen fan it lichem sêft. Tsien minuten moat de dei in moasje wêze, twa of trije kear yn 'e wike om sport of yoga te spyljen, drinke 1,5 liter wetter per dei, yt nei seis-sân yn' e seis-sân jûns net en besykje it net te folle en besykje observearje de prinsipes fan 'e sûne fieding, ferminderje sâlt yn' t sin en oalje. Yn 't algemien bekend foar elkenien postuleart, wêrtroch't it poerbêste figuer en sûnens te behâlden is dat foar ien of oare reden in pear minsken observearje.
Ien fan 'e metoaden dy't ik brûke foar behanneling en registrearje om it gewicht te ferminderjen - it gebrûk fan krûdes. Foar elke pasjint, nim in yndividuele set fan krûden op, meitsje in tincture. De genêske fergoeding kin lykwols selsstannich wurde makke. Nim bygelyks ien diel fan 'e kamille, ien stik munt en ien diel fan' e Diuretyske krûden, mingje, insistearje en drink alle dagen op in lege mage foar ferskate dagen. It is ek mooglik om Wormwood te brouwen dat de aciditeit fan 'e mage fermindert en bydrage oan gewichtsverlies.
Sprekke fan gewichtsverlies en behâld, ferjit net oer erflikens, genetika, konstitúsje en soarte fan persoanlikheid dy't beynfloedzje sawol karakter as de predisposysje foar folsleinens en sels op 'e mooglikheid om nei de sykte te rehabilitearjen. Bygelyks, Phlegmatika binne predispatika foar folsleinens binne gefoelich foar hormonale problemen en verkoudheid. Se kinne in bytsje sliepe, in protte wurkje, beheind yn minsken, mar ekstreem gefoelich, lije faak allinich en, as regel, wurde in lange tiid werombrocht nei de sykte. Sanguines binne hjitte minsken, enerzjyk, rap, aktyf, aktyf yn sliep falle yn elke sfear en tefreden mei de seis-famylje oeren sliep. Normaal binne se dun, besit hawwe poerbêste spiisd, selden siik, mar benijd nei hege druk en de patologyen fan it kardiovaskulêr systeem. Melancholyk binne minsken mei ferswakke sûnens, min appetit, pessimistysk en depressyf. En cholerysk - faaks lijen fan problemen mei de mage, sa strikt folge troch har dieet.
Skjin soarten binne seldsum, meastal is in persoan oanwêzich yn karakter ferskate funksjes. Mar it is oan te rieden om dizze funksjes te kennen, beskôgje de grûnwet en de aard fan 'e pasjint - dit bepaalt it sukses fan' e behanneling.
In protte hjoed wurde negeare foar stress, besykje om opweardige situaasjes, sterke ûnderfiningen te foarkommen. Lykwols, yn 'e realiteit is stress lykwols nuttich - Dit is in ljocht skodzje, stimulearje immuniteit. En hjir Permaninte stress - De saak is oars. Chronyk gefoel fan mislearjen en irritaasje ferneatigje. Tidens stress wurdt in cortisolhormoan ûnderskieden, oerweldigjend inflammatoire prosessen en bydrage oan gewichtsverlies. Mei in lange termyn effekten fan stressfolle faktoaren, feroarsaket cortisol lykwols chronike wurgens syndroom, depresje, undergrade fan it beskermjende krêften fan it lichem.
Fêste ferbliuw foar de kompjûter, trouwens feroarsaket ek permaninte stress en slapeloosheid. Dêrom, tidens operaasje brekt 10-minuten en opladen foar de cervicale rêch moatte elke twa oeren makke wurde. It is oan te rieden om rjochtfeardiging te passearjen dat it nivo fan 'e laktyske soere yn' e spieren fermindere, om Yoga te dwaan, dy't jo goed ûntspanne en ferfiert. Atementen fan sykheljen binne nuttich: seis sekonden - Ynhale, seis sekonden - sykheljen fan fertraging, seis sekonden - útademje. Se binne heul ûntspannen en helpe om mei mentale en yntellektuele oervoltage te behanneljen.
Foar my is skientme en sûnens ûnbeheind assosjeare. En ik bin der wis fan dat wy allegear programmearre binne op in langstme. It is allinich wichtich om nei jo eigen organisme te harkjen, om binnenlânsk te bringen, de mooglikheden foar selsstabilisaasje, om te iepenbierjen dat tradisjonele praktiken en Naturopathy helpt.