Frânskfrou, sels as se de juste funksjes fan it gesicht net hawwe, wurde beskôge as in skientme-patroan wrâldwiid. Allegear tank oan in slanke en elegante figuer. It liket derop dat de jierren better dogge as wyn. Sjoch nei de frou fan 'e foarsitter fan Frankryk - it kin goed betelje mini. Ik learde hoe't it slagget.
Regelnûmer 1
It is in sprekwurd tsjin 'e Russen: "Ite fan' e moarnsiten, ite, wie it iten, en diner jouwe de fijân," en de Frânsen kin rinne, goed, as croissant oan, sûnder sûkelheid en jam as droech loaf. Gjin pap, skarrele aaien en oare swiere iten. Se wurde maklik moarnsiten wegere.
Moarnsiten - gewoan kofje
pixabay.com.
Regelnûmer 2.
Lunch is net de earste, twadde en kompotearje, mar in ljochte salade as griente as grienten koken foar in pear. Miskien op 'e grill. Se binne mooglik in stikje fûgel as fisk. Tsiis is mooglik yn 'e salade. Mar it wetter tagelyk drinke se in protte - it foltôget de mage en jout in gefoel fan sêdens.
Yn rbed, Frânsk ite ite wat ekonomysk is
pixabay.com.
Trouwens, litte wy net ferjitte dat dit Jeropa is, en Frankryk is ien fan 'e djoerste lannen yn' e wrâld, dus in fêste bedrach wurdt foar lunch jûn, dy't de ynbreuk net brekt yn it budzjet - net folle.
Regelnûmer 3.
As juster, ferliet de Frânske frou himsels te folle, hjoed sille jo har sjen op in jog lâns de Seine as it Boulogne Forest. Se beskôgje kalorien, en lied sels spesjale notysjes hjirfoar. As juster, Parys joech PARISIAN in ram skonk mei ierappels, dan sil twa dagen ien arugula ite.
Ekstra kaloaren wurde fuortendaliks oandreaun
pixabay.com.
Regelnûmer 4.
Snack is net sandwiches en oare fastfood, en seizoensfruchten. Tagelyk, dejingen dy't groeie yn it lân: Appels fan Proven, Pears út Loire, druven fan Bordeaux.
Snack is fruit, net fastfood
pixabay.com.
Regelnûmer 5.
Buffet? In feestje? Wy hawwe it wichtichste tiid om de tafel te berikken, oars sille jo honger bliuwe - Freebies. Se kinne net iten wêze by de bedriuw. Wyn en wetter. Se komme om te kommunisearjen, en net.
By it feest yn Frankryk kin net iten wêze
pixabay.com.
Regelnûmer 6.
Wy witte allegear oer de ferneamde Frânske desserts. Mar pleatslike dames wegerje harsels. It is as in swarte kaviaar ûnder de Russen - elkenien hearde, mar in pear minsken besochten. Hjir is de Napoleon-taart foar de Frânske frou, sokssawat lykas ús nesting. Net lekker en sinleas. Yn 'e restaurants yn Parys wurdt it dessertmenu allinich tapast op it fersyk fan' e klant.
Desserts Harm Figure
pixabay.com.