De gewoane griene en swarte tee brocht nei Ruslân net mear as 4 ieu, foarôf - foar dat elkenien krige herbalkampels en berry froast dronken. Sels Lev Nikolayevich Tolstoj, dy't njonken de skriuwaktiviteit mei de skriuwaktiviteit wie dwaande mei de lânbou, priizge de smaak fan in drankje fan 'e woartels fan sikory. Earder hâlde fan kompatyters foaral de drank fan 'e drank fan Ivan tee en geurich blêden fan Currant en raspberry. It artikel fertelt oer de foardielen fan krûden en de resepten fan lekkere tee fan har.
Wy behannelje mielen
Hert en skippen
Ferminderje druk: Aardbeien, Black-Free Rowan, in searje, Barbaris, medisynbrief.
Rôp druk: Rosemary, Rhodiola Roze, Sineeske Lemongrass, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saforovoid.
Fersterkje it kardiovaskulêr systeem: Hawthorn, St. John's Wort, Nettle, Coltsfoot, Calendula, Melissa, Melissa, skoanmem, skoan, yarrow, sigorei.
Melissa fersterket de skippen
Foto: pixabay.com.
Gastrointestinal
Normalisearje fan 'e spiisdei: Anise, jonge blêden fan Birch, besit, Apple beammen, Daisy-apotheek, Lingonberry, Blackberry, Blackberry, munt, dille, yarrow.
Ymmuniteit
Wy binne ryk yn vitaminen: Jonge blêden fan Birch, Cock, Sea Buckthorn, Zoanen, Campberries, Syk, Sea Buckthorn, Red Rowen, Actinidia, fruit en ride blêden .
Kamille is nuttich foar bêdtiid
Foto: pixabay.com.
Senuwstelsel
Soothing-effekt: Valeriaan's woartels, OREGANO, SID's Wort's Wort, Munt, Mint, Sync, HOP, Baikal Schloride.
Eliminearje hoofdpijn: Syprus, Clover, Primrose, Lavender, Vertena.
Wêr kin men keapje
Wy advisearje jo net ûnôfhinklike samling krûden, om't it in tiidferdigener proses is dat bepaalde kennis en training nedich is. It is wichtich om rekken te hâlden net allinich it plak fan it grieven fan it gers, mar ek de samling tiid en perioade fan bloeien. Bêste Ried - keapje klear makke droege en ferpletterde krûden yn 'e apotheek yn yn' e apotheek yn filtertassen. Harren kosten binne leech, dus elkenien kin in yndividuele set krûden foar har doelen ophelje.
Keapje krûden yn in apotheek
Foto: pixabay.com.
Resepten fan Herbal Teas
- Tee foar bêd: Nim gelikense dielen fan Melissa, Munt, Daisies Apotheek en Linden Flowers. Sokke tee normaliseart druk, it sil it bloedsûkernivo ferminderje, de nerven sille kalmearje en sil helpe om rapper te sliepen.
- Rêchpine: Twa stikken swarte elast fruit en 1 stikken fideo's en linden blommen. Tee ûntspannen spieren en kalmeert it senuwstelsel.
- Ferbettere spiisfertarring: Nim gelikense proporsjes fan frambozenblêden, aardbeien, appels en nettle. Dizze ynfúzje is ryk yn vitaminen en fersnelt it proses fan 'e spiisfertarring fan iten. Mei de tafoeging fan farske berriften en fruit sille mear lekkerder wêze.
- Ferminderjen fan soerstof yn 'e mage: Twa dielen fan it gers fan it hyperikum, muntblêden en sage, 1 stikken maisies farmaseutyske, badyan ferlit en vibracy gers. Thee berop it gastrointestinale kanaal, it wurdt oanrikkemandearre foar gastritis en in mage ulcus.
- Fersnelling fan metabolisme: Yn gelikense proporsjes, nim de fruchten fan swarte bisten, Rowan, rosehip en netle blêden.
- Immuniteit fersterking: Nim yn gelikense dielen, nim de fruchten fan it rosehip, de blêden fan swarte omkrêft en raspberry.