Wurkje yn in grut (as net heul) bedriuw, jo hawwe altyd in kâns om kollega's te meitsjen mei wa't jo amper wjerstean begripe. Jo taak yn sa'n drege situaasje is om konflikt te foarkommen dat jo karriêre serieus kin beynfloedzje yn dit bedriuw. Mar hoe wjerstân fan in kollega dy't it gefal net misse, makket jo sear dwaan, rekkenje op jo negative reaksje? Wy besochten út te finen.
Undersykje jo "fijân"
As jo fiele dat profesjonele relaasjes gloeit, stribje dan net om folslein fuort te gean fan kommunikaasje. Om oarsom, besykje safolle mooglik te learen oer jo problematyske kollega: sadat jo mear kânsen hawwe om in mienskiplike taal te finen, en jo sille it moatte dwaan, om't jo ien ding dogge. Demonisearje jo kollega net, miskien is in persoan dy't problemen belibbet dy't him net jouwe om te fokusjen op posityf. Fansels rjochtfeardiget de persoanlike problemen him net, en meitsje noch in koarting op minsklike ûnfolsleinens.
Learje om te wikseljen nei profesjonele modus
It is wichtich om te begripen dat net ien fan ús in sterk senuwsters kin prate, foaral as wy libje, wêr't bestean konstante spanning ympliseart, dy't natuerlik liedt ta chronike stress en alle soarten ynbrekkers. Yn plak fan in kollega yn hot geasten te beskuldigjen, tink, tink hoe't jo op dit stuit jo emoasjes kinne behannelje. Profesjonele ûnderskiedt it fermogen om de lave út it negatyf te ûnderdrukken en in strategy te finen dy't sil helpe om it konflikt op te lossen en te foarkommen dat de workflow behindert.
Diel net meidwaan oan 'e diskusje fan weven
Foto: www.unsplash.com.
NET "LOAD" OP TRIFLES
Neffens statistiken hawwe 60% fan 'e Amerikanen dy't se binne, binne se it measte fan alle stress op' e wurkplak, sels as profesjonele aktiviteiten sels frijwat tefreden binne. As jo perfekt begripe, wat feroarsaket sokke ongemak, en se sels hawwe in soartgelikense situaasje tsjinkaam, besykje de tastân net te ferheegjen wêryn kommunikaasje mei kollega's liedt. Wêrom hawwe jo ekstra ûnderfiningen nedich? Foarkom dielname oan 'e besprek fan' e GOSSIP, stick oan 'e neutrale posysje en besykje alle besykjen te stopjen om te stopjen om te dielen it nijs fan it kantoar. " Soargje foar jo direkte ferantwurdlikheden.
Hâld josels yn jo hannen yn elke situaasje
Wierskynlik it wichtichste ding yn 'e konflike situaasje dy't net kin wurde foarkommen is om te learen hoe't jo jo emoasjes kinne kontrolearje. It bart dat jo yn in minne stimming komme, wêr't jo al wachtsje op in oare stimulearring yn 'e foarm fan in "favorite" kollega. Yn sa'n situaasje is it heul maklik te brekken, dat is de reden dat it wichtich is om te learen hoe't jo kinne omgean mei it negative oerweldigjend jo. Jo moatte ienris útbrekke en de probleem kollega sil jo al wurde, hawwe jo it nedich?