Wy wite allegear dat fet, mar lekker iten is skealik foar it figuer en it folsleine funksjonearjen fan alle organisme systemen, en bringt noch altyd Burgers en Pizza te brûken sa gau as dizze mooglikheid. Dus wêrom is it sa lestich om te stopjen as jo trochgean troch de folgjende tûke fan 'e leafste Burger? Wy besochten te omgean mei dizze "skealike" fraach.
De kombinaasje fan ynkompatibel
Itselde produkt kin ús in heule palaten jaan, de smaak fan sa'n produkt is altyd verzadigd, dat makket ús wer en berikke it folgjende diel fan kalorien. Jo hawwe wierskynlik opmurken dat skealike iten wurdt bedekt mei in knapperige krust, dat is altyd reageare, reageart ús bewustwêzen, dy't de nije smaken fan pizza twingt of it folgjende briujauw fan iis. Cork + Soft Filling feroarsaket altyd in winsk om de folgjende "Harm" te besykjen.
Learje om josels te kontrolearjen
Foto: www.unsplash.com.
Ferhege salivaasje
Dit proses komt foar oan by elke miel, mar skealike produkten feroarsaakje hast unkontrôle Salivation. Dêrom binne wy sa leaf troch skûtels mei geuren en fette seizoenen lykas mayonaise of ketchup. Hoe mear smaakbehearders behannelje it produkt, de sterker wy wolle it iten eksperimint werhelje, sels as it net te nuttich is.
Hielich iten liket ús net in kalorie
De produkten dy't 'yn' e mûle hawwe 'hawwe, hawwe gjin tiid om de harsensynformaasje te stjoeren oer sêding, en dêrom hawwe wy in falle yn' e figuer yn 'e foarm fan ekstra folden dy't noch binne as Jo kontrolearje jo appetit net. Dit iten ropt letterlik: "Eat mear!", "Wêrom ite net sa lyts?" En wy stopje net mear.
Do bist net wurch
As jo konstant ite mei ien boekweit, oer in pear wike, ferheegje jo it gewoan. Dit is gewoan ûnmooglik mei skealike en kalorytprodukten dy't ús kinne ferrifelje. It ding is dat de smaak fan dizze produkten sa sat is dat it brein gewoan net kin lije. Dêrom binne jo besykjen kalm foarby troch de favorite pizzeria foarby te gean, einigje it faaks mei in folsleine mislearring.
Jo binne net bewust fan kalorie
Harmful produkten kinne jo gewoan net tastean dat jo bywenne wurde troch de gedachte fan sêding. As regel wit ús harsens as jo moatte wenje, mei in burger, sa'n fokus sil net foarbygean. Jo begripe dat it produkt jo in soad enerzjy jout, mar it gefoel fan sêding komt fuortendaliks út - jo moatte in heule set bestelle fan "Harm" om jo itenflater te let te besjen. As jo begripe dat favorite Food-Food Combo bringt neat dan ekstra kalorieën en metabolike steuringen, sil it makliker wêze om te begjinnen om jo dieet te feroarjen.