Hoewol de Kvass in soad vitaminen befettet, is it net nedich om it te drinken. Earst makket de hege sûkerynhâld yn it produkt in ferbean fruit foar minsken mei diabetes Mellitus, en yn 'e akne foar akne kinne it uterlik fan races op' e rin fanwegen de rappe sekken fan it produkt yn 'e darm. Ek, soere kvass is contraindated yn dyjingen dy't lije oan pankreatyske sykten, lever, nieren en mage - se moatte it of heulendal net drinke, of net te drinken. Hy studearre it ûnderwerp en suggest jo sûnde alternativen oan in bekende produkt.
Suvelprodukten
In protte leafde de Okroshka op 'e kefir, mar foar de mage sil it nuttiger wêze dan ayon as tan. Yn it suden fan Ruslân en yn 'e tichtstbyste eastlike lannen drinke se se apart, en tariede se ek gerjochten op Tanya en Ayran. Dit binne fermentearre molkeprodukten dy't molke meitsje fan it bist mei de help fan in skoft. De laktyske soere-baktearjes befette yn it hat in posityf effekt op 'e trailer-Peristalt: Ferminderje yn' e darm, stimulearje de skieding fan Saliva en Gastrus, funksje, fosfor- en izeren opname. Minsken mei ferhege soerstof moatte lykwols de maat wêze - it is better om mear diel te iten om gjin diel fan 'e Okeside te iten op' e molkeprodukt tagelyk om de seleksje fan te folle mage sop te provosearjen.
Meat bouillon
Net elkenien wit dat de oscillaasje kin wurde taret op fleis bouillon. Dit is passend as jo yn it resept saus jo ferfange siedde fleis, fleist, pork. De earste bouillon mei fleis op 'e bonken sil weld wurde - it kin allinich dejingen dy't net bang binne dat net bang binne om te herstellen, en ek kollagen nedich binne foar de sûnens fan' e gewrichten. De twadde bouillon wurdt better tafoege oan 'e Okroshka oan dyjingen dy't de hoemannichte fan kalorie folgje. Sa'n bouillon kin yn in kâlde foarm wêze: it sil net fet befrize, en dêrom sil de floeistof noflik wêze om te priuwen.
Wetter mei bubbels
Drink oan minsken mei de problemen fan 'e gastrointestinale traktaat of net - in kontroversjele fraach wêryn dokters net iens binne yn mieningen. Wy leauwe ek dat Therapeutysk mineraalwetter útfûn is net tevergeefs. It befettet it nedige oantal spoaren, dy't foardielich ynfloed hawwe op de sûnens fan 'e gastrointestinale kanten. BEEP FOAR FOEDEN FOAR COOL YN DE KOPATER - DAT DE OKROSHKA sil lekkerder wêze. As jo net hâlde fan gassen, skodzje de flesse, en iepenje it foarsichtich, lit se frijlitte - werhelje ferskate kearen. Foar in ferskaat oan smaak kinne jo mineraalwetter mei kefir mix mei kefir, soere crème, ishran as in tan.
Tee champignon
In oare soere drank, dy't nettsjinsteande is, is handich foar it gastrointestinale traktaat - Tea Mushroom. Se drinke it, jo sille ferrast wêze, net allinich yn Ruslân - yn it westen, wurdt it "Kombuch" neamd en wurdt ferkocht as in diel drank mei ferskate tafoeging. Fanwegen it ynkommende askorbyske soer fergruttet de drank immuniteit, draacht by oan de produksje fan speeksel en mage sop. Probiotika yn 'e tee Mushroom-help om it lykwicht fan mikroflora yn' e darm te herstellen nei it nimmen fan antibiotika as in oare drugs. Fanwegen de viskundige konsistinsje envelom de muorren fan 'e muorren, fermindere it risiko fan Ulcers en Gastritis.