Lykas bekend is, is sâlt in ongelooflijk nuttich produkt foar ús ferskaat: Kosmetologen advisearje op see, foar in protte prosedueres, en wy binne net allinich oer de amt yn 'e kantoar, sâlt wurdt brûkt om gewrichten te behanneljen , lykas ek fermindere stressnivo's. Wy hawwe besletten om út te finen wêrom't wy thúsbaden mei sees sâlt nedich binne, dat ek kontraindikaasjes binne en hoe't jo direkt it bad sels tariede.
Wêrom hawwe wy in bad nedich?
Fansels wurde thúsbaden primêr as rjochte op it oplossen fan immatysk âlderlik hûd, mar d'r binne oare oanwizings foar har gebrûk:
- hyperkeratose.
- steuringen fan it lykwicht fan wetter en sâlt yn 'e boppeste lagen fan' e hûd.
- Akkumulaasje fan gifstoffen yn it lichem.
- fermindering fan spanning yn spieren en reliëf pine yn 'e gewrichten.
- de oanwêzigens fan skimmel lesjes.
- Guon gynekologyske sykten.
Sâltbaden - in geweldige manier om te ûntspannen
Foto: www.unsplash.com.
Wa moat baden opjaan mei seesâlt
Nettsjinsteande alle foardielen fan baden, binne d'r bepaalde kontraindikaasjes, en wy advisearje jo sterk om josels mei har te fertroude:
- Swangerskip.
- hypertensie.
- tumors fan elke oarsprong.
- tuberkuloaze.
- Saticose.
Hoe kin ik in bad nimme
Ien fan 'e wichtige regels is de kontener wêryn jo sille nimme in bad te nimmen moat op syn minst 150 liter wêze. Op sa'n oantal wetter sille jo 300 g nedich wêze. Sâlt. Brûk yn gjin gefal net mear dan 500 g sâlt tagelyk brûke - it is net sa feilich as jo kinne lykje. Wat de temperatuer fan it wetter besjen, sjogge wy yn hokker doel wy in bad brûke: Om te ûntspannen, de wettertemperatuer moat net wêze ûnder 37 graden sil poerbêst wurde foar de hûd om 'e hûd te wurden, mar net leger.
Foardat direkte ûntfangst fan it bad is, is it nedich om in scrub te brûken om de hûd te rieden nei de aktive opname fan foardielige stoffen, en hjirfoar is it wichtich om de hûd te bepalen en de poriën te iepenjen. In sâltwearde rjochte op gewichtsverlies is wichtich om elke oare dei te nimmen. Foar it foarkommen fan kjeld, tariede in sâltbad mei de tafoeging fan munt en eucalyptus oalje. Waarmte wetter oant 38 graden en nim it Eucalyptus-bad op syn minst 15 minuten ferskate kearen yn 'e wike.