"Hjoed is kofje in echte problemen, krekt as sigaretten. Oft wy wirklik moatte cheer of gewoan ôfliede fan it wurk, de measten fan ús wachtsje op it momint dat de koestere beker mei in geurich drank yn ús hannen sil wêze. Ik bin ek faak misbrûkt kofje, foaral by it filmjen, as jo tiid moatte hawwe om te besykjen fan 3 oant 6 sitten yn ien dei. Brek op kofje op as in ideale manier om te ûntspannen en opnij starte foardat jo nei in nij plak gean. Ik kaam koartlyn oer in stúdzje oer, wêr't it seit dat kofje it "meast foarkommende medisyn is, en liket de dei sûnder kofje soms wat net foltôge, as wat ferjit te dwaan? It wurdt krekt bewiisd dat kafeïne ferslaavjend is. Wijktanken John Hopkins skreau oer "annulearing syndroom". Binnen 12-24 oeren nei't jo de lêste beker dronken, begjint it scannenproses.
Hawwe jo opmurken dat as jo gjin kofje drinke, dan fielt de heule dei wurch, minder aktyf, soms is d'r in hoofdpijn, it tempo fan it wurk wurdt fermindere?
"It gefoel út it feit dat jo prestaasjes net ôfhingje fan in bakje kofje, joech my in ongelooflijke grutskens foar himsels"
Eins is it ferlitten fan 'e kofje net sa maklik. Ik waard heul irritabel en begon op lyts. Yn it earstoan sil d'r tûzenen redenen wêze om in bakje geurige drank te oerlibjen en te drinken, de regel te skrikken dat ik sels ynstalleare. Oan it wurk beneamt ik faaks gearkomsten yn 'e kofjesjop, geane op reis, it fleantúch sil perfoarst oanbiede ... yn' e stêd, yn winkels - kofje-winkels dy't jo besykje te besykjen . Retaking dysels op dizze mominten, earne yn in wike wurdt it folle makliker. It gefoel út it feit dat jo prestaasjes net ôfhingje fan in bakje kofje, joech my in ongelooflijke grutskens foar himsels. Ik haw myn kofje net ferfongen, wegere it gewoan ienris en foar allegear wegere, doe't ik realisearre wat skea foar myn lichem is. Earst is kofje dehydratisearre. It skeelt it natuerlike ritme fan it hert fan it hert, spielt út it lichem fan kalsy, kalium, groep B Vitaminen, it konstante gebrûk fan dizze drank liedt ta te betiid aging. Drinken as gjin kofje drinke is de kar fan elk. Ik fielde it effekt derfan, wegeret him, en begon noch better te fielen as earder. "