Evelina Khromchenko dielde syn dieet

Anonim

It bliuwt in pear dagen foar it begjin fan in nij televyzseizoen, dus de mearderheid fan populêre programma's hawwe al sjitten begon. Evelina Khromchenko rapporteare oan it begjin fan it wurk op it njoggende seizoen fan 'e "Modieuze sin". Tagelyk fertelde se syn fans in soad ynteressante details, ynklusyf hoe't it yt tidens filmjen.

Yn ien dei wurde 4 programma's fuortsmiten. Yn dizze tiid moat de TV-presintator 8 kear feroare wurde. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Yn ien dei wurde 4 programma's fuortsmiten. Yn dizze tiid moat de TV-presintator 8 kear feroare wurde. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Wy ferwiderje fjouwer programma's per dei, wy ferpleatse alle dagen 8 kear. Elk programma is in spesjale set klean, "dielde de TV-presintator de bliuwende geheimen (hjir en dan de stavering en punktuaasje fan 'e auteur wurde bewarre, sawat. Womenhit). - As regel sammelje ik mysels, bring ik myn basis, skuon, dekoraasjes, noflike, rânen, en myn stylist, en myn stylist jage foar ynteressante dingen dy't de haadakken wurde. Op it hjoeddeistige swimbad lykwols hat de liuw syn oandiel fan ynteressante dingen krekt brocht my krekt. It struts, swaaide, strips de assistint fan 'e stylist. As it nedich is, strekt de dressmaker dingen oan myn maten. "

Evela fertelde hoe hurd it is om in hichte te kiezen foar in hichte fan 158 sm. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Evela fertelde hoe hurd it is om in hichte te kiezen foar in hichte fan 158 sm. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Folgjende fertelde Chromchenko oer hoe hurd it lyts wêze moat. "As regel wurdt 16 programma's yn fjouwer dagen fan it sjitspoar ferwidere, binne dit 16 sets - yn ien ôfbylding nimt diel út fan fiif of mear dingen," de swierrichheden fan Evelina. - Nei it filmjen fan filmjen wurde dingen stjoerd en levere werom nei de showroom. Dit proses ferskilt net fan sjitten yn it moade-tydskrift, mei it ienige ferskil dat ús taak is lestiger is: it tydskrift ferwideret it model, en wy drage in persoan fan gewoane proporsjes, mei funksjes fan it figueren. Jo begripe josels, om in frou te klaaien 158 groei fan groei fan groeit as mei it model te wurkjen, de groei dêrfan is fan 175. Opmerking foar dyjingen dy't fregen. Ik hâld echt fan myn hichte. Mar mei de lingten fan 'e mouwen en broek, fansels, it probleem. Ja, en de omlizzende dingen binne hielendal net geskikt - jo moatte in soad tiid trochbringe op 'e seleksje en konfigurearje. En doe, nei alles, net in modieuze sjitten, wêr't jo kinne drukke of retouch - alles kin wurde sjoen op it skerm, alles soe sitte moatte! "

Fashion Expert fertelde dat se foar lunsj yt. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Fashion Expert fertelde dat se foar lunsj yt. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Ik gong om it petear hinne en oer it figuer fan in moade-ekspert. Nei alles sjocht Evelina Flaurk út. Fansels frege de ferskate fans fan 'e TV-presintator har dieet om deselde sofistike foarmen te berikken.

"Tidens it filmjen besykje ik net mear dan 1000 kCal per dei te konsumearjen - wat bytsje ferpleatse, - ferklearre chromchenko. - Dêrom bestelle ik it menu Cooks Day-menu foar 800 KCAL (200 mear falt op "Cheering"). It folsleine menu fan 'e dei - moarnsiten, diner, plus twa snacks en drinken, plus apparaten - levere yn in spesjale kompakte koelkast fan in iere moarn nei my thús. It is heul handich, want yn 'e hypertime sjittiid haw ik tiid besparret foar de produkten, iten en ferpakking fan it wassen, op it kafee yn Ostankino, wêr't it iten wurdt levere yn' e klaaikeamer Tidens in lunsjpauze: hy hat wy koart binne, dus kom op, wachtsje op jo beurt fan 'e oarder, en kom dan nei de oanklaaiïng en sette om tiid te hawwen yn ús enoarm en folop gebou is gewoan unrealistysk. Derneist sil it Ostankinsky keapje, spitigernôch, spitich, stribbet it om de ekstreem kalorie te fieden, dy't net geskikt is foar my. Guon it liket derop dat 800 kcal in dei - heul bytsje iten, mar it is folslein ferkeard. Bygelyks, diner fan 313 kCal: plantaardige salade mei tofu saus mei greens, aubergine-cream sop, fleist dy't taret is op lege temperatueren taret. Is net genôch? "

Fans fan 'e TV-presintator bewûndere har gerjochten. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Fans fan 'e TV-presintator bewûndere har gerjochten. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Ek skreau Chromchenko syn menu foar it iten en iepene it mystearje fan prachtige skûtels, dy't har fans ynteressearre wiene, nei de foto's te sjen mei in dekkingstabel.

Dêrom fertelde Chromchenko, wêr't se har platen oankocht. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Dêrom fertelde Chromchenko, wêr't se har platen oankocht. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Foar dyjingen dy't har iten folgje, binne de ideeën fan in nuttige diner ynteressant," dielde Evelina. - De kok biedt bakte turkije filets (90 gr) en tar tar fan bakte grienten (100 gr) - mar 220 kcal. Plus, kompotearje fan droege fruchten - smaak lykas yn myn beukerskoalle - 9 kcal per 250 ml. Turkije is altyd in geweldich idee, yn myn miening. Ik wurdt faak frege oer myn skûtels. In plaat mei in flinter - fan 'e efterkant fan' e ynskripsje 24 juillet 1888 - Ik haw kocht fan Antiquaries yn Brussel, dêrwei de Solonka-Apple. Crystal Solonka, dy't ik brûke foar piper, beppe, sulveren blade foar krûden - ek. De foarken begroete fan 'e XVII-ieu, fûn oan' e Paris-veiling, it stielen fan 'e Parys waard produsearre by de ZEK-PLAY, kaam hy út in antike bank yn Tyumen, in moderne wite plaat is myn favorite merk fan skûtels - ek Parisanka. # Dazhnotdamra. "

Lês mear