Yn Brittanje en Austraalje wiene d'r alarmen foar in lange tiid - minsken Sunbathe Merklike normen, dy't skealik is foar sûnens. Boppedat wurdt in natuerlike tan wurde ferfongen troch in solarium - it is ek ûnfeilich foar de hûd, en in protte hjirmei wite net. Yn dit materiaal sil de frouhit jo alle feiligensregels herinnerje, sadat jo fitamine D krije, mar hawwe net lije oan opblaasde hûd nei in pear dagen.
Tarieding op de ôfslach nei de natuer
Foar sels loizen wurde befrediggers faak advisearre om de hûd foarsichtich te ferbinen, en nei't se ûnder de sinnestralen fallen binne. Tink derom wat de regel allinich fan tapassing is yn 't gefal as jo in peeling 2-3 dagen foar de reis meitsje. Letter is it ûnmooglik om de hûd te skrobjen: it wurdt getten mei grof stikken kosmetyske ark en tagelyk argewaasje. As jo oaljige hûd hawwe, is it genôch om in koele dûs nei de proseduere te nimmen en in hydraterende crème te tapassen. Tagelyk, foar droege hûd nedich, hawwe jo in mear fiedingsent-ark nedich - oalje of fet bern fan bern is geskikt.
Track keapje in ark fan 'e sinne. Sjoch net nei de oalje mei in faktor fan 5-15, om allinich de crème of spray 50+ te begjinnen. Sels as jo tsjuster binne fan 'e natuer in man, kinne jo de sinne op deselde manier ferbaarne. Riskearje net de sûnens fan 'e wille fan it opslaan fan in pear dagen: it is better om ferskate kearen nei de rivier of de see te gean dan yn in pear oeren te ferbaarnen. Op 'e holle fan in hoed mei brede fjilden, dy't it gesicht slút - it baarnt rapper en wurdt hersteld, om't de hûd fet lûkt is minder dan, bygelyks yn butten of op' e mage.
Optimale Tanning tiid - 15-30 minuten in pear kear yn 'e wike
Foto: net opfalh.com.
Bysûnder gefaarlike plakken
Op it ynternet kinne jo faak advertinsjes swimsuits fine mei in UV-faktor - kom der net oer. Elke klean, as it is makke fan weefsel mei dikke weaving, beskermet hast 100% út 'e sinne. Earst fan alles omgean jo gesicht, skouders en boarst - tinne hûd op dizze sônes, dy't maklik ferbaarnen is. Jo kinne in T-shirt of T-shirt drage, as jo nei middeis sille swimme. Tink derom dat fan 11 oant 16 dokters net advisearre wurde oan Sunbathe, om't de sinne yn 'e Zenith is en mear as moarns as by sinne ûndergiet. Bernbeanningen binne skealik, se moatte elke 2-3 oeren skealik meitsje mei beskermjende crème en drage yn in jammed swimuie en kopdoek.
Op it strân einiget alles net
Na Tan, nim in dûs om de hûd fan sâlt of libbend wêzen te waskjen, dy't yn swiet wetter wurdt fûn. Wrap in ekstra focht en jilde fan tapassing op it heule lichem mei fochtich-hâlder en genêzende komponinten. It is glycerine, vitamine A en E, urea, aloë, panthenol, ensafuorthinne. As diel fan 'e measte fûnsen tsjin' e tan, sille se wêze, sadat jo net kinne soargen - keapje in produkt yn in apotheek of in profesjonele kosmetika-winkel, as jo net wolle omgean mei de komposysje.
Tink derom dat it oankeapjen fan 'e tan is stadichoan nedich - 15-30 minuten yn' e krekte tiid yn 'e krekte tiid genôch, sadat jo yn in pear wiken tsjusterder wurden binne. Ferjit net de sproeten en grutte pigmentfersen te skilderjen mei in wite potlead, dat om har feroaring net te provosearjen ûnder de aksje fan ultraviolet.