Hoe kinne jo it syndroom fan 'e treflikens kwytreitsje en winskje altyd te kontrolearjen

Anonim

"Uitstekende syndroom" is de ynlânske namme fan 'e ekstreme graad fan folsleinens - de kwaliteit dy't syn eigner makket as de eigner dy't it ideaal stribje foar it ideaal yn alles en nettsjinsteande wat. Oan 'e iene kant om te stribjen nei it ideaal is net min, sels handich foar dejingen dy't binne mei in perfeksjonist yn' e buert. Perfectionsysteem mei funksje syndroom is de perfekte opsje foar elke wurkjouwer, om't jo it wurk fan in heule team kinne hingje, en it sil it útfiere, om't it net kin wêze. Dêrom, oan 'e oare kant, it libben fan in persoan dy't stribbet perfekt te wêzen, liket normaal op' e hel.

- Distinctive funksjes fan perfeksjonelsysteem mei syndroom fan funksjes:

- De winsk foar perfekte skjinens, bestel (en kin wurde waarnommen út bernetiid - handgrepen yn 'e lineberry, poppen foar groei yn' e koelkast alfabetysk, ensfh.).

- In pynlike reaksje op elke krityk dy't kin bringe nei depresje, hysterie. En tsjin 'e eftergrûn hjirfan - oergeunst, as immen oars priizge is.

"De winsk om alles te dwaan oant" Fiif ", oernimme de ferhege ferplichtingen oer, besykje dat d'r sterkte binne, stjerre.

- Readiness foar selsopoffering, sawol yn persoanlike relaasjes en oan it wurk. Syn, persoanlik, ússels "poerbêst" wurdt net wurdearje, it beskermet net, it is wichtiger om op ien of oare manier in ideaal te berikken. Dêrom is it ree om wat te dwaan oan it nadeel fan syn fysike en mentale sûnens, wurkje oan wear.

- Fergeliking fan josels mei oaren, dy't altyd net yn syn foardiel is - "Uitstekend" is altyd slimmer dan dyjingen dy't har kompeart, hy motiveart har om noch grutter sukses te berikken.

Tastean josels om flaters te meitsjen

Tastean josels om flaters te meitsjen

Foto: pixabay.com/ru.

Hoe krije minsken syndroom fan in poerbêst?

Meastentiids yn iere bernetiid, as âlders jouwe om it famke te begripen dat gjinien, earst fan alles, sille se har net sa leaf ha. Se moat lof fertsjinje en, dêrom leafde. Sadwaande moat d'r tanden boartersguod wêze, net te litter, gedrage goed, om perfekt te learen. It famke wurdt wend oan it feit dat de leafde fan âlders net sûnder betingsten is en allinich manifesteart allinich as se goed is. Op it ûnderbewuste nivo is it fêst: In goede hanneling + Lof + Leafde. Dêrom groeit it famke mei it begryp fan wat goed moat wêze, besykje - en dan sille jo leafhawwe. Hjir, as regel, konstante krityk tafoeget oan it adres fan it bern, ûntekontefrokje mei har, om't it net lykas oaren is, docht iets net wat, berikt net. It bern belibbet negative emoasjes yn himsels, is lulk dat hy net mei syn âlden hat, en besiket te bewizen mei alle manieren dat it troch him leafhawwe kin. Normaal yn famyljes wêr't "poerbêst" groeit, is ien fan 'e âlders frij autoriteare en ûnderdrukt it bern konstant.

Wat docht de oanwêzigens fan it syndroom fan 'e eksekuteur?

De winsk nei ideaal bedriget senuweftige fersteuringen, útlutsen depresje, lichaamlike discomplisaasje, psychosomatyske sykten. En miskien is it wichtichste ding dat froulju mei syndrome-funksjes faak brûke yn har eigen doelen - wurkjouwers, freonlike, kunde, kollega's, yn 't algemien, allegearre dy't net te lui binne. "Prachtich" - in handich foarwerp dat jo al it wurk kinne dumpe, yn jo persoanlike relaasje binne einleaze oanpast oan manlju, freonen, bekend, kin gjinien ûntkenne, kin immen konstant. Hawwe soargen fan bernetiid dat leafde allinich kin wurde fertsjinne, dat gjinien my sa leaf sil, wêrtroch jo de skonken opnij kinne, kiest it faaks misbrûkt, hoewol it bouwen, hoewol it is in koarte, mar giftige relaasjes.

Jo hawwe it net nedich yn guon oare goedkarring, útsein foar jo eigen

Jo hawwe it net nedich yn guon oare goedkarring, útsein foar jo eigen

Foto: pixabay.com/ru.

Wat as jo wat tekens fan it syndroom fan 'e eksekteur ûntdutsen?

- It wurdt begrepen dat it min en ferkeard is. D'r is neat perfekt yn dizze wrâld, sadat jo kinne ûntspanne en gewoan skoare: de wrâld ynstoart. Dêrom stopje ússels yn 'e winsk om alles te bringen oan' e steat fan perfeksjonisme.

- Tastean josels om flaters te meitsjen. Stopje it sels fan 'e binnenkant foar guon miste.

- Jo hoege gjin fragen en mieningen te foldwaan. En, boppedat oan har oanpasse. Learje te hanneljen, basearre op jo eigen prioriteiten, net frjemdlingen.

- Beseffe dat jo gjin oare goedkarring nedich binne, útsein foar jo eigen. Jo sels holle.

- As jo ​​josels net en jo libben kinne feroarje, nim dan kontakt op mei in psycholooch foar kwalifisearre help.

Lês mear