Beauty Elena NikolaEva FOAR DE FOURTHE JIER MEI DE FOARDE YEUR YE HEERITATEN DE HEELE LAND om te wurkjen yn 'e live fan it programma "Morns Ruslân". Se is altyd yn in goede stimming en glimket. Ik fûn har geheimen út in geweldich begjin fan 'e dei út' e TV-presintator.
- Elena, jo wurkdei begjint om fjouwer moarns. Binne jo út?
- It haadgeheim om genôch sliep te krijen, - net nei de dei te gean, wêryn wy oerein komme. It bart, ik set in wekker net allinich oan 'e opkomst, mar ek in skoft as jo alles moatte ophâlde en besykje yn sliep te fallen. Trouwens, as jo oant middernacht lizze, dan giet it oere foar twa. Dizze ynformaasje waard befêstige troch wittenskippers yn myn eter. Mar it meast beledigend as it him koe oertsjûgje om te sliepen, en sliepe giet net! Wy lizze en draaie. Unthâldt it refleks - foar't bêdtiid, lês ik it gebed altyd "Us heit". It lichem foar in protte jierren hat leard te reagearjen.
- In protte froulju moarns binne bang om nei de spegel te sjen. Hasto dit?
- Moarns al it meast kwetsber. Ik, as regel, lykas ik. Jo kinne my in ferfelende puistje oerstjoer meitsje - it bart nei in lange dei fan ether. Glory oan kosmetyske merken - wat oars sille jo hjir sizze?
- Hawwe jo alle Daily Morning Rituals?
- It is wichtich, fansels, de rjochter foet stap fan it bêd. Dit is noch altyd dat myn beppe spriek. En ik leau dat, krekt de rjochter leg fan 'e earste út te lûken fan ûnder it tekken, ik start in tekenrige fan lokkige gelegenheden en oare magy, dy't ik elke dei telle. Moarns, it wichtichste ding - sûnder in rush en fuss. It is better om betiid op te kommen. In bytsje mear tiid om út hûs te lizzen. Om net de ferfelende op 'e run fan' e lytse tafel fan 'e tabel te reitsjen, triennen net yn' e slach om te genietsjen fan moarnsiten.
- Hawwe jo skientme geheimen? Hoe kinne jo bygelyks kwytreitsje fan kneuzingen ûnder de eagen?
- Ik hie gelok mei de struktuer fan it gesicht: Genetika opslein fan 'e kneuzingen ûnder syn eagen. Boppedat hat in ferskate wiken foar ferskate wiken hast kosmetika wegere yn gewoan libben folslein. Ik haw altyd in potlead foar lippen yn myn handtas, sadat jûns yn 'e jûn helderder te wêzen, lykas wenst, op wat gefal. Ik bin it mei de ferklearring iens dat wy oant tweintich jier en de natuer hawwe makke, mar nei't wy west hawwe wat se fertsjinje. Jo moatte mei jo lichem kinne kommunisearje. Peculiare selsdagnosis: wat ik wol, wat ik wenje. Is it geskikt foar my dat ik ite? Skilderet dit my as persoan? It konsept fan fieding as resultaat wie ik fassineare my dat ik myn restaurants moast iepenje.