Habit # 1. Sliepe op 'e mage
Yn dit postuer wurdt jo holle de kant draaid, dy't de nekke en skouders spierstamme makket. Op 'e mage lizze, riskearje jo op te gean mei in "gek" gesicht - Edema en sekken ûnder de eagen. Derneist giet it bloed yn 't harsens minder.
Kessens is wichtich
pixabay.com.
Besykje te sliepen op jo rêch of kant. Kies in lege kessens, sadat de nekke krekt lei, en de kin rêste net yn 'e boarst, dus jo sille unnedige rimpels foarkomme.
Hait # 2. Doch gjin sinnebrillen
Dit is in heul wichtige accessoire, om't wy sûnder glêzen konstant skood yn helder ljocht. De hûd om it each is heul tinne en tender, rimpels ferskine maklik.
Ferjit net bril
pixabay.com.
Hait # 3. Kauwje oan ien kant
Collearje jo tosken en kauwen oan beide kanten, oars sille jo asymmetry fan it gesicht krije. Spieren oan 'e iene kant swakten, op' e oare sille se wurde traind, leit yn konstante toan.
Sizzend kauwt iten
pixabay.com.
Hait # 4. Hâld it tillefoan skouder
As jo in protte oan 'e tillefoan besteegje, mar jo hawwe frije hannen nedich, brûk dan de headset of speakerphone. De gewoante om de buis te klaaien tusken it ear en skouder liedt ta folds oan 'e nekke en de "ferleegjen" wangen ".
Brûk de headset
pixabay.com.
Hait # 5. "Hang neus"
Faak, doe't wy it boek lêze, sjogge wy wat yn 'e tablet of skriuw yn' e smartphone, wy weagje glâns nei ûnderen. Jo soene dit net moatte dwaan, oars sille jo rimpels hawwe op 'e nekke, ûntkenne hûd op' e wangen en odema yn it eachgebiet.
Gjin ekstra hellingen
pixabay.com.
Hait # 6. Abonnearje jo holle
Sittend by de kompjûter as lêze, besykje net te fertrouwen op 'e kin op jo hân. Fanwegen dizze gewoante begjint de hûd fan it gesicht te skuld, wurdt minder elastysk, rimpels ferskine.
Holle sil net falle
pixabay.com.
Hait # 7. Fretten
It minne karakter is heul goed reflekteare op it gesicht. As jo konstant net tefreden binne mei wat, frije foarholle, druk dan op de lippen, wachtsje dan op de iere mimyske rimpels.
MIMIC Wrinkles - net dekoraasje
pixabay.com.